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泥鳅鱼焖饭
类别: 肾调养食谱
脾调养食谱
利尿食谱
工艺: 焖 1. 用开水将泥鳅鱼烫死后，去肠脏洗净干水，用生姜汁、酱油、生油拌匀； 2. 粳米洗净，加清水适量煮饭，待饭水将干时，放泥鳅鱼于饭面，弱火焖20分钟后即可。
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猪胰枸杞汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 枸杞摘叶，洗净待用。 2. 枸杞梗（地骨皮）洗净捆好，加水先煲。 3. 猪胰切块，蛋搅匀。 4. 当水滚全部放入，加油盐，滚片刻即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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班指干贝
类别: 高脂血症食谱
动脉硬化食谱
水肿食谱
工艺: 清蒸 1. 将干贝洗净，放碗中，加清水少许，在笼屉中蒸15 分钟，取出干贝（整粒）汁留用； 2. 将白萝卜洗净，用工具套出外径1.5 厘米、内径1 厘米、厚1.5 厘米的班 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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猪苓鲫鱼汤
类别: 脾调养食谱
利尿食谱
肝硬化食谱
工艺: 煮 1. 将鲫鱼活杀，去磷，鳃及内脏，洗净； 2. 猪苓、冬瓜皮、生姜洗净； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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杜仲猪肾
类别: 肾调养食谱
肝调养食谱
利尿食谱
工艺: 油爆 1. 将猪肾剖开，去腰臊，花刀，切成腰花，用湿淀粉拌匀。杜仲切丝，放入锅内煎煮15分钟，去渣留汁，继续将药汁加热浓缩。 2. 锅烧热，放入花生油，待油热到 ...
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荠菜谷精豆腐汤
类别: 清热解毒食谱
明目食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 水豆腐（南豆腐）用水漂洗。 2. 荠菜，谷精（药草）和猪腱（猪腿）用水洗净， 3. 荠菜切段。 4. 猪腱肉切厚件。 5. 加水于瓦煲内，煲至水滚，放入材料。 ...
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扁豆冬瓜田鸡汤
类别: 清热去火食谱
健脾开胃食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.田鸡约640克重，去头，去爪尖，去皮，去内脏，斩件。 2.冬瓜留皮，瓜瓤，瓜仁，用水洗净。 3.炒扁豆，陈皮用水浸洗。 4.加水入瓦煲内，煲至水滚。 5.放入 ...
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干贝冬瓜
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 锅烧 1. 冬瓜刮去皮，挖去瓤，切成5厘米见方的块，先在靠皮的一面刻上各种图案花纹； 2. 干贝剥去边上的筋，洗净泥沙； 3. 烧开清水，把冬瓜投入，煮透捞出，用凉 ...
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