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黄瓜紫菜汤
类别: 特色菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.紫菜浸泡至发涨，淘洗干净，切成细丝；黄瓜洗净切片；生姜切片；小葱切细末。 2.汤锅内加入适量清水烧沸，然后加入胡椒粉、姜片、紫菜，水再烧开后，加黄 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:38
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黄瓜炒蛋奶
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 炒 1. 将鸡蛋磕入碗内只取蛋白搅匀； 2. 牛奶中放入精盐、湿淀粉后，与蛋白调匀； 3. 黄瓜洗净，切片，用盐腌制，洗净，滤干水分； 4. 起油锅，下黄瓜，调味， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:27
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白酒淬田螺
类别: 清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将将田螺洗净，下锅煮熟； 2. 趁热将白酒倒入锅内淬田螺，并煮至剩250克酒。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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黄瓜海带泡菜汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1. 将黄瓜去皮洗净，切成丝； 2. 泡菜用清水漂洗后，切成丝； 3. 海带发涨，洗净，切成丝； 4. 锅置旺火上，加入鲜汤，放入海带丝，泡菜丝先煮； 5. 然后投 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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四鲜烤麸
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 将面筋切成片； 2. 木耳、黄花菜用温水泡发，去掉根蒂，反复清洗； 3. 胡萝卜洗净去皮，切成斜象眼片； 4. 冬笋洗净切片； 5. 坐锅点火入油，油热后倒入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:33
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蚕豆鲫鱼粥
类别: 利尿食谱
脾调养食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净； 2. 起油锅，放下鲫鱼，煎香铲起； 3. 蚕豆、茯苓、生姜、大米洗净； 4. 把全部用料一齐放入瓦锅内，武火煮沸后，文火煮一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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蚌肉冬瓜汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 蚌肉洗净加少许姜汁待用； 2. 冬瓜去皮、瓤后切成片； 3. 取出冬瓜仁加水煮20分钟； 4. 去仁留汁，下冬瓜片，煮5-10分钟； 5. 加入蚌肉，烹入黄酒，煮沸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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番茄菠萝汁
类别: 其它
利尿食谱
补气食谱
工艺: 其他 1.菠萝去皮、去硬心切成小块。番茄洗净去皮，切成小块。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:53
