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萝卜汁
类别: 糖尿病食谱
理气调理食谱
心悸食谱
工艺: 其他 将萝卜洗净切块，用榨汁机取汁200毫升。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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萝卜枸杞炖鸭肝
类别: 乌发食谱
明目食谱
肝调养食谱
工艺: 原炖 1. 枸杞子洗净； 2. 鸭肝洗净后用平刀切成薄片，放入开水中焯透； 3. 萝卜洗净切丝；葱切段，姜切片； 4. 将锅置中火上，放入猪油； 5. 加适量水及葱段、姜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:36
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萝卜排骨汤
类别: 胃调养食谱
消化不良食谱
贫血食谱
工艺: 原炖 1. 白萝卜洗净后去皮切块； 2. 排骨洗净后切块； 3. 葱洗净后打结； 4. 姜洗净后切片； 5. 锅内加入800毫升清水，放入白萝卜块，煮沸； 6. 倒去汤水，盛出白 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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白萝卜烩鸡
类别: 清热解毒食谱
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 烩 1. 白萝卜去皮切成1厘米厚圆片，用沸水煮2分钟后，用冷水冲洗，滤去水。 2. 鸡肉切约40块左右，用热油煎至黄色后，加木鱼汤2500毫升煮沸滚。 3. 除去浮沫煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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萝卜丝豆腐汤
类别: 理气调理食谱
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将萝卜洗净后，去皮，切成细丝； 2. 取适量葱、姜切细末； 3. 锅置火上烧热，添入75克猪油，油热时，用葱末、姜末炝锅； 4. 随后加入汤，烧沸； 5. 下入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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白菜仔滚鱼片汤
类别: 清热解毒食谱
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 鲩鱼肉（草鱼）用水洗净，抹干水，连皮切双飞片。 2. 粉丝、冬菜分别用水浸透，粉丝浸软后，取出干水，切短。 3. 白菜仔用水洗净，切去根尾。 4. 生姜用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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豆花冒鹅肠
类别: 气血双补食谱
理气调理食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 鹅肠洗净，切成10厘米长的段； 2. 香芹洗净切碎备用； 3. 锅内放入猪油烧热，下辣椒酱炒出香味，加入鲜汤、盐、味精、豆花（豆腐脑），煮至豆花入味后捞 ...
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干贝肚块
类别: 清真菜
滋阴食谱
理气调理食谱
工艺: 焖 1. 将干贝洗净，放入碗内； 2. 碗内加入鸡汤、料酒、葱段、姜片上锅蒸至酥烂； 3. 干贝择去硬筋； 4. 熟肚板切成骨牌块； 5. 将干贝、肚块整齐地码入盘内； ...
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