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三鞭汤
类别: 特色菜
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将牛鞭焯水洗净； 2. 牛鞭、驴鞭、狗鞭分别切片； 3. 锅置火上，加入清汤，下牛鞭、驴鞭、狗鞭、精盐、料酒、白胡椒粉、味精，烧开； 4. 淋香油，起锅装 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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猪腰煮粥
类别: 壮腰健肾食谱
夜尿多食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 1. 猪肾洗净，切片，加大米及水适量，煮粥。 2. 粥熟后加油、食盐、味精调味服食。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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姜韭牛奶羹
类别: 胃炎食谱
美容养颜食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 1. 将韭菜、姜洗净，将韭菜切成段，姜切成片。 2. 将韭菜、姜放在一起捣烂，再用洁净纱布绞汁。将牛奶、韭菜汁放入锅内放入锅内，烧沸即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:37
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糟龙虾
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 其他 把小龙虾须，脚剪去，从尾部抽去肠筋，洗净，锅中放水，葱结，姜块，黄酒，下小龙虾。烧滚后，撇去浮沫，加盐，味精，待虾煮热后捞出，冷却后浸入香卤泡渍 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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天厨海参
类别: 补虚养身食谱
老人食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 红烧 1. 乌参剖开肚腹，除去内里脏物，洗净，以卧刀批成两薄片后再切细丝。 2. 鸡腿入沸水中煮熟后，剔除骨头，将切成丝。 3. 香菇以热水泡发30分钟，去蒂，切丝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:5 点击:38
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大蒜焖羊肉
类别: 肾调养食谱
肾炎食谱
补阳食谱
工艺: 焖 1. 将大蒜去蒜皮洗净； 2. 羊肉洗净切块； 3. 起油锅，把蒜子和羊肉放入锅内略炒，加清水适量，焖一小时，加盐调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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蜂乳水
类别: 心调养食谱
肾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 其他 将蜂乳倒入杯内，加入温开水，搅拌均匀。 用法：饮用，每日2次。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:44
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虾仁韭菜粥
类别: 冬季养生食谱
补阳食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1. 将鲜虾去除泥肠，洗净，切成蓉； 2. 韭菜择洗干净，切成小段； 3. 姜洗净切末备用； 4. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 5. 锅中加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
