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荔枝烧大葱
类别: 私家菜
神经衰弱食谱
补虚养身食谱
工艺: 清蒸 1.将大葱的外皮剥去，根须切掉；再将根部的葱白切成三寸长的段，再一破四片，下油锅炸至呈金黄色捞出，入沸水中氽过捞出备用。羊肉切丝；荔枝原个。其余的葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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茼蒿生鱼汤
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
神经衰弱食谱
工艺: 清炖 1. 茼蒿菜洗净滴水备用； 2. 陈皮冲洗浸软，挖去瓤； 3. 生鱼去鳞剖好洗净，吸干水，烧热锅，下油，将生鱼两面略煎至生鱼五成熟，盛起； 4. 烧开一锅水，冷 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:36
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嫩三丝黄瓜卷
类别: 私家菜
糖尿病食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1.将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，倒入锅摊成鸡蛋皮，改刀切成长约4.5厘米的丝。 2.冻粉用温水洗一下，用刀改成4.5厘米长的丝，放入碗中加少许盐、味精、香油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:7 养颜:4 麻辣:0 点击:31
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芹菜炒猪心
类别: 私家菜
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 炒 1.猪心洗净，去心头部的筋，切成均匀的片，放入碗内加盐及水团粉浆匀。芹菜去叶洗净切3.3厘米的段，胡萝卜切象眼片（用开水氽透），姜切小片。 2.锅内油八成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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人参红枣炖兔肉
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将兔肉洗净切块，下沸水锅氽一下，捞出备；红枣洗净；大葱洗净切段备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
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咸菜炒百合
类别: 私家菜
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 生炒 1.咸菜撕开，切去头和硬梗部分，用清水冲洗干净，切碎。 2.新鲜百合一瓣瓣剥下去，去头和外缘变色的部分，分别洗净，沥干水分。 3.锅中倒入20克油，烧热时 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:26
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黄花菜炒木耳
类别: 私家菜
学龄期儿童食谱
神经衰弱食谱
工艺: 清炒 1. 将黄花菜用冷水泡发，去杂洗净，挤去水分； 2. 木耳放入温水中泡发，去杂洗净，撕成片； 3. 锅置火上，放入花生油烧热； 4. 放葱花煸香； 5. 放入木耳、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:27
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君山鸡片
类别: 湖南菜
营养不良食谱
贫血食谱
工艺: 滑溜 1. 将鸡脯肉剔去筋膜，斜片成约3 厘米长、2.6 厘米宽的薄片； 2. 将蛋清入碗中，持筷子用力搅打成泡沫状，放入百合粉30克、精盐、味精调匀； 3. 将鸡片放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
