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莲藕章鱼煲猪脚
类别: 私家菜
气血双补食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1. 猪脚斩件，放入沸水煮10分钟，取出过冷河； 2. 把莲藕、章鱼、猪脚、红豆、红枣放入锅内，加入适量清水，用武火煮滚； 3. 改用文火继续煲3小时，加盐调味 ...
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芦荟蜜
类别: 私家菜
清热去火食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1.芦荟叶片洗净，把刺和表皮除去，再把叶肉切成条形，放入盘中备用。 2.蜂蜜浇在芦荟块上，拌匀即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:11
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桃仁丝瓜
类别: 私家菜
痛风食谱
通乳食谱
工艺: 油爆 1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约12克，待用；先刮去丝瓜外层老皮，切滚刀块。 2.油勺上旺火，注入净油，烧热至五六成油温，下入丝瓜略炸；随即下入桃仁滑透 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:57
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蜜汁土豆
类别: 私家菜
便秘食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1.土豆洗净，放入蒸锅中蒸熟，去皮用刀剁成土豆泥，放入盆中；什锦果脯切成碎末，放入土豆盆中拌匀。 2.锅置小火上，加入清水200克，把白糖熬制完全溶化，浓 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:27
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虾球鸭掌
类别: 金陵菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 粉蒸 1、将火腿切成末； 2、小白菜择洗干净切成末； 3、香菇用水涨发洗净也切成末，备用； 4、将鸭掌去爪、洗净，放入锅中，加水淹没鸭掌，用火煮至八成熟，捞出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:81
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老黄瓜瘦肉汤
类别: 私家菜
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.选用皮色黄澄的老黄瓜，洗净切边去瓜瓤，切成大件。 2.瘦肉原块洗净，赤小豆也洗净。 3.陈皮浸软，洗净。 4.把适量清水高火6分钟至滚，放入老黄瓜、瘦肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:16
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罐煨牛筋
类别: 四川菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煨 1. 牛筋去油，整理干净，切2厘米立方块，用滚水略烫，捞起沥干；香菇泡发，去蒂，对切成半；笋洗净，去壳切片；红枣、枸杞、莲子略冲净。 2. 将牛筋、香菇、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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红焖牛蹄筋
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 焖 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块，用手揉搓成团，放案板反复揉搓，直至面团光滑，备用。 2.将香菇、蘑菇分别去蒂洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:31
