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银耳杏仁鹌鹑汤
类别: 肺调养食谱
祛痰食谱
咽炎食谱
工艺: 原炖 1. 银耳用清水泡发洗净； 2. 北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用；
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:57
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党参炖鲢鱼
类别: 胃炎食谱
补气食谱
乌发食谱
工艺: 原炖 1.将鲢鱼去鳞、鳃、内脏洗净，在鱼身两侧打上斜刀；党参洗净备用；大葱洗净切段；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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当归牛筋汤
类别: 美容养颜食谱
延缓衰老食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1. 把牛蹄筋剔除杂肉； 2. 牛蹄筋同当归一起放入沙锅内，放上葱段、姜片，倒入清水适量，放在文火上炖； 3. 待蹄筋酥烂，拣去当归、葱段、姜片，加放精盐、 ...
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当归煲猪蹄
类别: 补血食谱
通乳食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1. 将猪蹄洗净剁块，用沸水烫一下，捞出备用；当归洗净备用；大葱洗净切段；姜洗净切片。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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芝麻枸杞煲饴糖
类别: 美容养颜食谱
补血食谱
明目食谱
工艺: 原炖 1. 将黑芝麻碾研成芝麻粉用清水湿化，备用。 2. 将枸杞子、生地黄分别用清水洗净，放入锅内，加适量清水，用文火煮1小时，汤成去渣，备用。 3. 将湿化的黑芝 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:9
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美容乌发糕
类别: 乌发食谱
耳鸣食谱
肝调养食谱
工艺: 其他 1.女贞子用酒炒过； 2.将何首乌、旱莲草、女贞子、山药洗净，烘干研成粉末待用； 3.芝麻洗净沥干，入锅炒熟，碾成细粉； 4.把芝麻粉倒在案板上，加入白糖、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:41
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罗汉果烧兔肉
类别: 美容养颜食谱
肺调养食谱
秋季养生食谱
工艺: 烧 1. 将罗汉果洗净，打破； 2. 兔肉洗净，切成3厘米见方的块； 3. 莴苣去皮，切成3厘米见方的块； 4. 姜切片，葱切段。 5. 将炒锅置火上烧热，加入素油，烧至 ...
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赤豆枸杞猪肝汤
类别: 明目食谱
补血食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1. 将赤豆洗净浸泡待用，香葱洗净切段；老姜洗净切片备用。
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