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灵芝乌鸡汤
类别: 食疗食谱
药膳调理
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 把乌鸡整理干净； 2. 乌鸡、灵芝、洋参片一起放进深砂锅加水（水需浸过乌鸡）； 3. 以大火煮开后转小火熬煮两个钟头即可食用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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核桃阿胶膏
类别: 美容养颜食谱
肾调养食谱
补血食谱
工艺: 其他 1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末； 2.阿胶于黄酒中浸10天； 3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全溶化； 4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:0 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:50
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太子参焖蹄膀
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 焖 1. 将太子参浓煎取汁200毫升； 2. 猪蹄洗净后在大骨的两侧各划一刀，使肉摊开； 3. 将蹄膀放入锅内，加入太子参浓汁及适量清水、黄酒、酱油、冰糖、葱、姜， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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枸杞山药蛋煲瘦肉
类别: 健脾开胃食谱
便秘食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1.瘦肉洗净切大块，沸水烫过备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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灵芝蹄筋汤
类别: 美容养颜食谱
骨质疏松食谱
哮喘食谱
工艺: 原炖 1. 灵芝、黄精、黄芪先分别洗净，用水润透切片，用纱布袋装好扎口； 2. 葱、姜拍破； 3. 蹄筋放钵中，加水适量，上笼蒸约4小时，待蹄筋酥软时取出； 4. 再用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:37
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灵芝蹄筋汤
类别: 冠心病食谱
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.灵芝、黄精、黄芪先分别洗净，用水润透，切片，用纱布袋装好扎口。葱、姜拍碎。 2. 蹄筋放钵中，加水适量，上笼蒸约4小时后，待蹄筋酥软时取出，再用冷水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:12
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美颜补血粥
类别: 美容养颜食谱
补血食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1.将当归，川芎，黄芪用米酒洗后，切成薄片； 2.以上三味与红花共入布袋，扎进口； 3.布袋放入锅中，加入鸡汤1000克和清水适量； 4.煎出药汁，去布袋后，入 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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人参蜂蜜粥
类别: 气血双补食谱
美容养颜食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1.将人参切片，置清水中浸泡一夜； 2.粳米淘洗干净； 3.韭菜洗净，剁碎，用布滤出汁备用； 4.人参连同泡参水与粳米一起放沙锅中，文火煨成粥； 5.粥将熟时放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:20
