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扣肉仔兔
类别: 四川菜
益智补脑食谱
健忘食谱
工艺: 煮 1. 将仔兔砍成6块，用姜、葱码味吃水； 2. 兔加盐、水豆粉、色拉油拌匀待用； 3. 苕粉用热水涨发好； 4. 锅内放油，待油温升至三成热时，下兔块滑成半生熟， ...
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家乡炒土鱿
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
补虚养身食谱
工艺: 抓炒 1. 将土豆炸制； 2. 柿子椒、洋葱（白皮）切丁； 3. 洋葱（白皮）丁用油炒黄后，放辣椒面稍炒，加入柿子椒稍炒，倒上酸牛奶和清汤，用精盐、胡椒粉调好口味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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大边炉
类别: 湖南菜
补虚养身食谱
冬季养生食谱
工艺: 火锅 1.将葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮切成末；取一半淀粉加水适量调匀成湿淀粉，备用；豆腐(北)切成6厘米长、3厘米宽的片，在盘中排好；鸡蛋磕入碗内，加入适 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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咸荷包蛋
类别: 家常菜
营养不良食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1.将豆腐洗净，放入碗内，上笼蒸至断生，去掉水分，切成1.5厘米见方的丁；葱、姜分别洗净，葱切花，姜切成末；大蒜剥去蒜衣洗净切成片；淀粉加水适量调匀成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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丝瓜炒牛肉
类别: 家常菜
清热去火食谱
气血双补食谱
工艺: 炒 1.将葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮切成末；取一半淀粉加水适量调匀成湿淀粉，备用；豆腐(北)切成6厘米长、3厘米宽的片，在盘中排好；鸡蛋磕入碗内，加入适 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:84
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一品芙蓉虾
类别: 清真菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸 1.将豆腐洗净，放入碗内，上笼蒸至断生，去掉水分，切成1.5厘米见方的丁；葱、姜分别洗净，葱切花，姜切成末；大蒜剥去蒜衣洗净切成片；淀粉加水适量调匀成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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黄瓜拌腐竹
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克；净冬菇泡发去蒂，用剪刀沿边剪成6厘米长、6毫米厚的丝，洗净，用水淀粉和精盐调匀上浆，即成半成品的素鳝丝。2.红椒去蒂 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:41
