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羊肉酸菜汤
类别: 四川菜
补虚养身食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 羊肉洗净切成薄片； 2. 酸白菜切成细丝； 3. 粉丝用开水泡软； 4. 葱、姜洗净切末； 5. 切好羊肉片放碗中加酱油、料酒、味精、胡椒粉和香油拌匀； 6. 锅 ...
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卤汁腰片
类别: 私家菜
接触化学毒素人员食谱
肾调养食谱
工艺: 卤 1.把猪腰片开，剔除中间的白筋。 2.生菜洗净；葱一半切小段、一半切末；姜切片；蒜切末。 3.每片猪腰先直划刀口，再横片小片，片好放回清水中浸泡。 4.锅中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:41
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卤水咸虾
类别: 私家菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 卤 1.虾剪去须和脚，洗净。 2.把调味料（清水适量、盐5克）混合调匀。 3.再放入中虾浸泡30分钟左右，取出，用清水冲净，再沥干水分。 4.锅中倒入准备好的卤料 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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羊肉萝卜煲
类别: 家常菜
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 羊腿肉洗净，沥干血水，切块； 2. 葱姜洗净分别切段、片备用； 3. 羊肉内放入黄酒、姜片抓匀，淹渍半小时； 4. 白萝卜洗净，去根须，切成滚刀块，焯 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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羊肉瓜片汤
类别: 家常菜
肝调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 羊肉切薄片； 2. 黄瓜切象眼片； 3. 葱洗净均切片；待用； 4. 将锅内加清汤、葱姜片； 5. 下入羊肉片烧开，撇去浮沫，加料酒、黄瓜片、胡椒粉烧至熟； 6 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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羊肉炖柿子
类别: 山东菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1.将西红柿切成橘瓣块；羊肋条肉洗净切成2厘米见方的块，入沸水锅中略焯一下捞出控去水；花椒用水浸泡，拣出花椒，花椒水留用。 2.炒勺内放入油烧热，下入葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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鸭梨腰花
类别: 北京菜
壮腰健肾食谱
工艺: 滑炒 1.将猪腰剥膜去油筋，对剖成两片，再用平刀法批去腰臊，剞上网形花纹，即用直刀法在批去腰臊的一面切上深4/5，刀距为0.3厘米的刀口，全部剞满后，再将原料 ...
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北菇虾球粥
类别: 广东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将蘑菇泡软去蒂，切块； 2. 将葱切2厘米长的段； 3. 将虾仁、蘑菇、葱段放开水中稍烫，捞出； 4. 将粥倒入锅中煮开锅后加虾仁、蘑菇、葱段、精盐、味精、 ...
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