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绍式虾蛋
类别: 浙江菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 汆 1. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用； 2. 将虾仁洗净，加入淀粉、蛋清、料酒、盐调匀，做成浆虾仁待用； 3. 将鸡蛋磕入碗内，加入湿淀粉、精盐、味精，用筷 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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绍式虾球
类别: 绍兴菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 酥炸 1. 虾仁加入淀粉、盐、味精、水各适量浆匀，备用； 2. 将鸡蛋磕入碗内，放入湿淀粉、精盐、味精，用筷子搅透，倒入浆虾仁拌匀； 3. 炒锅置旺火上烤热，用油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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鸡肾鸭血
类别: 四川菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1. 鸡肾去筋膜，氽热待用； 2. 鸭血改成菱形块； 3. 锅内下油少许，加水豆豉、酸菜等炒出味，加鲜汤吃味； 4. 放入鸡肾、鸭血同烧至入味，收汁装盘，撒上小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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凤尾菇扒蛋
类别: 补虚养身食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 扒 1. 将小勺内抹油，打入鸽蛋共12份，放入蒸锅蒸5分钟，定型备用； 2. 凤尾菇洗净切成片； 3. 芹菜择洗干净后切末并用沸水过凉备用； 4. 洋葱去干皮切末； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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红焖肘子
类别: 山东菜
贫血食谱
美容养颜食谱
工艺: 焖 1. 将肘子皮上的残毛刮净，洗好； 2. 肘子放入汤锅中煮至八成熟捞出，剔去骨； 3. 将皮面抹上蜂蜜，皮面朝下放入八成热油中炸至呈火红色捞出； 4. 将肘子肉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:21
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红烧鸡翅
类别: 家常菜
明目食谱
美容养颜食谱
工艺: 红烧 1. 油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化，起泡； 2. 泡沫消退，白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅，中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色； 3. 放入一些 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:5 点击:43
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凉拌羊糕
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 冻 1. 将羊肉切成大块； 2. 葱切成大段，姜用刀拍松； 3. 将羊肉用开水氽一下，捞入锅内，加上肉皮和所有的调料装成的料包； 4. 烧至肉烂时，将肉捞出放入盘内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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红烧豆腐鳝段
类别: 四川菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炒 1.将鳝鱼宰杀洗净，去骨、头、剞成片，切成段。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:21
