回锅肉白菜

类别: 北京菜 便秘食谱 滋阴食谱 工艺: 滑炒

推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:4 点击:51

四方冬瓜肉

类别: 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 工艺: 清蒸

1.将火腿肠、酱牛肉、胡萝卜、玉兰片均切成长方片。再将油菜心、萝卜片、兰片放入加盐的沸水中焯一下，捞出沥水；把鸡蛋煎成蛋皮待用。2.在盘的上方先摆上油 ...

推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:36

四喜素丸子

类别: 私家菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 工艺: 粉蒸

1.豆腐片去粗皮，改成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方片，摊放在盘内，撒上适量的盐，并将盘子向一倾斜，滗去水分，然后在豆腐的两面撒上干面粉。2.把鸡蛋 ...

推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:36

咸蛋黄炒丝瓜

类别: 家常菜 美容养颜食谱 清热解毒食谱 工艺: 炒

1.提前把鸡肉洗净煮熟备用；熟瘦火腿、去壳洗净的冬笋、泡发的虾米、蘑菇和鸡肉均切成黄豆大的粒；葱切成花。 2.鸡蛋去黄用清，加入牛奶、冬笋、虾米、蘑菇 ...

推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:32

咸蛋苦瓜

类别: 私家菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 工艺: 生炒

1.将鱼肉切成中粗丝，用料酒、盐、淀粉、蛋清调匀码味。2.香菇、冬笋、青椒、泡红辣椒切丝；葱、姜、蒜切丝；另用料酒、胡椒、盐、味精、糖和淀粉加水调成芡 ...

推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13

咖喱豆腐

类别: 家常菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 工艺: 黄烧

1. 冬笋去硬壳洗净切成4厘米长的薄片；水发冬菇去蒂洗净，切成条；京冬菜去掉杂质，用清水洗净挤干，沥去水分；淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。2. 炒锅放在 ...

推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38

咖喱杂菜汤

类别: 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 私家菜 工艺: 清蒸

1.将鸡蛋的蛋清、蛋黄分别放在两个容器里；猪板油剁碎，连同糖、桂花酱一起放入蛋清液里，搅拌成水晶馅。 2.将300克面粉倒入容器中，加入猪油150克，揉成干 ...

推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:0 麻辣:4 点击:55

吉祥如意

类别: 山东菜 动脉硬化食谱 便秘食谱 工艺: 煨

1.将冬笋去壳备用；将葱、姜洗净，均切成末备用；将鸭肉（生熟均可）、猪肉和去壳冬笋均洗净，分别切成0。3厘米的方丁；虾子漂洗干净；小白菜、油菜择洗干净 ...

推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:43

双色萝卜

类别: 清热解毒食谱 私家菜 健脾开胃食谱 工艺: 拌

1.先将胡萝卜磨碎，轻轻拧干。 2.将蛋白打至膨松，加入糖拌匀，再逐渐加入蛋黄、植物油及胡萝卜碎。 3.将面粉、发酵粉、肉桂粉及盐拌匀，分3次加入，最后加 ...

推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

南瓜豉汁蒸排骨

类别: 家常菜 糖尿病食谱 清热解毒食谱 工艺: 蒸

1. 猪肉洗净，放入沸水中煮5分钟，过冷河；章鱼洗净，浸发。 2. 淮山药、莲子肉、生姜洗净，与蜜枣、猪肉、章鱼一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文 ...

推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38