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玉竹参果猪肉汤
类别: 防癌抗癌食谱
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1.将玉竹、沙参、麦门冬水煎，去渣； 2.药汁中加入白果、甜杏仁、猪肉炖熟； 3.加盐、味精调味服食。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:55
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马齿苋芡实瘦肉汤
类别: 清热解毒食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1.先将马齿苋择去杂物，用清水洗净，用刀切成段；瘦猪肉、芡实洗净。 2.把马齿苋、瘦猪肉、芡实，齐放入净锅内，加入清水适量，先用武火煮滚，改用文火煲2小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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马兰糖饮
类别: 消化性溃疡食谱
清热解毒食谱
腮腺炎食谱
工艺: 其他 1.把马兰去杂，除去老、黄叶子，用清水洗净，控干水，用刀切成段，待用。 2.将马兰和白糖齐放入保温杯中，以滚开水冲泡，温浸半小时后，即可代茶饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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节瓜蓉羹
类别: 防暑食谱
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 节瓜洗净去皮，切成块，用搅拌器搅成蓉状； 2. 草菇、葱洗净切粒；姜洗净切片； 3. 虾仁去泥肠，洗净； 4. 将高汤、节瓜蓉、草菇粒、虾仁、蟹肉、姜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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温蟹
类别: 卤酱菜
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 卤 1.将红膏蟹卸下蟹盖，剥去鳃，洗净，用纯净水过清，沥干，用白酒腌渍。 2.玻璃缸底铺上净生菜，每只蟹改刀8块，去爪尖，码放在生菜上，浇上调匀的调料，盖上 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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韭菜鲫鱼汤
类别: 痔疮食谱
清热解毒食谱
肾炎食谱
工艺: 蒸 鱼去肠杂及鳞，洗净，纳入韭菜装满，放入盖碗内，加酱油、盐，盖上盖，蒸半小时即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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青蛤南瓜粥
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 粳米在水中浸泡20分钟，淘米水备用； 2. 嫩南瓜洗净，去皮，切丝备用； 3. 蛤蜊养在水里，吐净杂质后，挖出蛤蜊肉，淋一点柠檬汁去腥； 4. 炒锅放油烧热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
