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番茄苹果汁
类别: 健脾开胃食谱
春季养生食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出； 2. 苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁； 3. 苹果汁兑入番茄汁中； 4. 果汁中加 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:4 养颜:10 麻辣:0 点击:44
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菠菜橘子汁
类别: 春季养生食谱
清热去火食谱
肺调养食谱
工艺: 其他 1. 菠菜取叶洗净，切碎； 2. 橘子去皮，分瓣，对半切开后去子； 3. 将菠菜和橘子放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中； 4. 加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:3 养颜:9 麻辣:0 点击:47
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柳橙菠萝汁
类别: 春季养生食谱
健脾开胃食谱
高脂血症食谱
工艺: 其他 1. 番茄洗净；柳橙去皮，与菠萝均切成小块； 2. 西芹洗净，切成小段；柠檬去皮，果肉切块； 3. 将番茄、柳橙、菠萝、西芹、柠檬放进榨汁机中榨取汁液； ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:44
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菠菜粉皮
类别: 家常菜
清热去火食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 把鸡剁成三块，用盐、奶油、白葡萄酒腌渍，然后放面粉拌匀，用热菜油煎上色，控去油，烹上白葡萄酒，放入焖锅内，加鸡汤及香叶，沸后移文火焖，当焖到八成熟 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:8 麻辣:0 点击:39
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木耳红枣粥
类别: 美容养颜食谱
春季养生食谱
产后调理食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 黑木耳放冷水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣状。 3. 红枣洗净，去核，备用。 4. 锅中加入约10 ...
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西芹菠萝汁
类别: 高血压食谱
春季养生食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 将西芹及胡萝卜洗净，切成小丁； 2. 菠萝、番茄洗净，切成块； 3. 西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打，榨取汁液； 4. 将菜果汁 ...
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麻油拌菠菜
类别: 便秘食谱
清热去火食谱
补血食谱
工艺: 拌 将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。
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珊瑚鸭掌
类别: 春季养生食谱
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 烧 1. 将鸭掌用沸水烫透，撕去黄衣，洗净，放入沸水锅煮约30分钟，至断生，捞出用冷水激凉； 2. 在掌背上划开皮肉，逐节拆去骨头，再放入沸水锅烫一下，用水漂 ...
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