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蜜汁鲜果
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺: 拌 1.胡萝卜用挖圆珠工具挖成12个珠，下入油锅用温火浸炸熟，用盘装上，将圆白菜叶清洗净，下入开水锅氽过，捞入冷水内过凉，挤干水分，剔去梗厚部分，修成12厘 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:48
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姜醋肉皮
类别: 私家菜
美容养颜食谱
滋阴食谱
工艺: 拌 1.发鱼肚，把干鱼肚，放在二三成热的油温里浸泡20分钟后取出。把油温加热至六成热时，再放鱼肚涨发，使其干松脆、没有韧性、能一拗就断时，即成油氽鱼肚。然 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:3 养颜:9 麻辣:2 点击:32
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飘香猪尾煲
类别: 美容养颜食谱
便秘食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1. 将猪尾烧去毛,剁成段,焯水后洗净。 2. 白菜叶切块,豆腐切小块。 3. 粉丝温水泡软。 4. 锅中加油烧热,香葱炝锅,放入白菜、豆腐、粉条垫底,上面放猪尾,加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:42
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洋参燕窝老鸡汤
类别: 滋阴食谱
肺调养食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 老母鸡1只，刮洗干净，去毛，去内脏。 2. 燕窝预先用水浸透发开，拣去绒毛，漂洗干净，沥干水。 3. 花旗参和生姜用水洗净。 4. 花旗参切片，生姜去皮，切 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:34
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红枣猪皮脚筋汤
类别: 滋阴食谱
咽炎食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将猪皮刮去皮下脂肪，洗净，切片； 2. 猪脚筋用清水浸软，洗净，切小段； 3. 红枣，洗净； 4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:34
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丝瓜烘蛋汤
类别: 家常菜
夏季养生食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1.豆腐干放锅内加冷水烧开捞出，整齐叠好用重物压好切成细丝，用淡盐水浸泡二三次；将火腿、笋、蛋糕片（切）、冬菇煮熟切丝。2.锅内放猪油35克，烧热后加鲜 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:35
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冰糖雪耳椰子盅
类别: 广东菜
美容养颜食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 将椰子剥皮，刮洗干净，在蒂部横锯下约1/5留作盅盖，倒出椰子水； 2. 把冰糖放入瓦钵中，加白开水，入笼屉用旺火蒸约15分钟，取出用洁净毛巾过滤，再把滤 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:43
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掌上明珠鲍鱼
类别: 河南菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 其他 1. 将鲍鱼片成片，用热汤氽一下； 2. 火腿切成细丝； 3. 冬笋削去外皮，洗净，切成细丝； 4. 用鲍鱼片将火腿丝、冬笋丝卷成喇叭形，以洗净的香菜梗捆扎，装 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:1 时间:3 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:40
