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夏枯草煲猪肉
类别: 清热去火食谱
高血压食谱
结核病食谱
工艺: 烧 1. 将猪瘦肉洗净，切成长3厘米、宽1厘米的肉丝； 2. 夏枯草洗净，切段； 3. 姜切片； 4. 葱切段； 5. 将夏枯草放入锅内，加水用文火熬出药汁约200克，盛入碗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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银杞明目汤
类别: 延缓衰老食谱
明目食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水淀粉、料酒、姜汁、食盐拌匀待用； 2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用； 3.茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:47
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海带决明汤
类别: 高血压食谱
清热去火食谱
明目食谱
工艺: 煮 将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入沙锅内，再加入草决明，煎1小时以上。 用法：饮汤，吃海带。血压不太高者，每日1剂，病重者可每日2剂。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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黄鱼粥
类别: 胃炎食谱
消化性溃疡食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 先将黄鱼肉切成小丁块；莼菜用开水烫透，捞出放入碗中；火腿切末；葱姜洗净切成末。 2. 糯米淘洗干净，放入锅中，加清水1000毫升，置火上烧开，待米烂煮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:45
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野菊花炒肉片
类别: 滋阴食谱
明目食谱
清热解毒食谱
工艺: 熟炒 1.先将野菊花嫩茎叶择去杂物，用清水洗净，放入已烧开的沸水锅烫一下，捞出，直接放入清水中洗一洗，让其去苦味，剂干水，用刀切成丝，放入盘内，待用。 2. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:50
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法式煎猪肝
类别: 法国菜
明目食谱
贫血食谱
工艺: 生煎 1.提前把土豆洗净煮熟剥皮捣成土豆泥；葱头洗净切成葱头末；大蒜去皮洗净切成末。 2.将猪肝切20片，撒盐、胡椒粉、粘面粉，用热油煎黄，将肝取出，用煎肝的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:46
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杞子叶炒猪心
类别: 神经衰弱食谱
明目食谱
工艺: 生炒 1.将猪心洗净，切成片； 2.枸杞叶洗净备用； 3.锅中加入油，烧至八成热时，倒入猪心，略加煸炒； 4.再倒入枸杞叶，加精盐、白糖、酱油； 5.待枸杞叶软后，勾 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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发菜海蚌汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
皮肤病食谱
工艺: 烧 1. 每只海蚌肉片成2片，蚌裙切开，与蚌纽去沙洗净； 2. 一并放入60℃的热水锅氽一下捞出； 3. 拣净蚌膜，放在碗里，加料酒抓匀； 4. 淋入上汤50克稍泡； 5. ...
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