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炒麻辣猪肚
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 将猪肚洗净，煮七八成熟捞出，切片； 2. 玉兰片洗净片成薄片； 3. 葱姜切末； 4. 黄瓜洗净切片； 5. 红辣椒去蒂、籽洗净切丝； 6. 坐锅点火，待油七成热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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炒锅子肉
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 带皮猪肉切成肉片；蒜白洗净，去一层外皮，剖成两半再切成段；干辣椒去蒂、籽，切成小丁；水发木耳洗净，每只切成两半； 2. 炒锅放在旺火上烧热，放入猪 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:23
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豆皮豆芽鱼
类别: 四川菜
便秘食谱
营养不良食谱
工艺: 熟煎 1.将绿豆芽择去根，用开水烫熟晾凉，葱切成末，蛋清对淀粉调成稀糊。 2.油豆腐皮平铺案上，抹上蛋糊，放上豆芽，卷成直径3厘米的扁形条。 3.用葱末、酱油、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:0 麻辣:4 点击:31
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萝卜干拌鸡丝
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 拌 1. 将鸡肉煮熟切成长约六厘米，粗约0.5厘米的丝； 2. 萝卜干洗净，晾干水分； 3. 小葱洗净，切成葱花； 4. 芝麻洗净沥干水分，下锅中炒香后起锅待用； 5. 花 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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水煮牛腰柳肉
类别: 家常菜
气血双补食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将牛腰柳肉（牛肉）横筋切成片； 2. 蒜苗（青蒜）、芹菜切成段； 3. 莴笋尖切成片； 4. 葱、姜切末； 5. 炒锅下油烧热，再下干辣椒炸至稍变色取出沥油， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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芹香牛肉丝
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
私家菜
工艺: 炒 1.将牛里脊切丝，加淀粉、嫩肉粉、鸡蛋、水拌匀，腌15分钟备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:7 点击:50
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薯条串串鸡
类别: 营养不良食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炒 1. 土豆刮洗干净，切“一字条”； 2. 鸡胸脯肉洗净，切成大小均匀的丁，用竹签串成串备用； 3. 锅内放猪油烧热，下土豆条炸至呈金黄色捞出； 4. 少许底油中 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:24
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羊肉胡辣汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 羊肉洗净切丁； 2. 粉皮切段； 3. 海带切成丝； 4. 豆腐入锅炸透捞出切成丝； 5. 菠菜拣去黄叶，切成段； 6. 鲜姜切成米粒状； 7. 面粉放入盆内，用清水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:14
