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热门菜谱

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 肉丝香干炒芹菜

    类别: 糖尿病食谱 工艺: 炒

    1. 将猪肉和香干洗净后切成丝； 2. 芹菜理好洗净，并切成寸段，再用开水焯一下； 3. 将炒锅置于旺火中，放入食油，等油烧热后放入肉丝煸炒至断生； 4. 再放 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

  • 羊脊骨羹

    类别: 糖尿病食谱 工艺: 煮

    1. 将羊脊骨洗净后剁成小块； 2. 肉苁蓉洗净后切成片； 3. 将羊脊骨块与肉苁蓉片一同置于锅内，加入适量清水煮沸； 4. 加入荜拨、草果，改用文火炖熬至肉烂 ...

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  • 素炒红薯叶

    类别: 糖尿病食谱 工艺: 炒

    1. 将红薯叶择洗干净； 2. 然后在炒锅中放入适量食用油将红薯叶用旺火炒熟； 3. 再加入适量盐调味即成。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 白萝卜茶

    类别: 糖尿病食谱 工艺: 煮

    1. 将茶叶用沸水冲泡10分钟后滤取茶汁； 2. 将白萝卜洗净后切成片置于锅中，加入适量清水蒸煮烂； 3. 再加入少许盐调味，然后倒入茶汁混匀即可。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30

  • 生地猪肉汤

    类别: 糖尿病食谱 工艺: 煮

    1. 将猪瘦肉洗净后切成片； 2. 将生地洗净与猪瘦肉一同置于锅内，加入适量清水； 3. 用武火煮沸后，再改用文火煎煮约30分钟； 4. 最后加入适量调味品调味， ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 清蒸山药鸭

    类别: 糖尿病食谱 工艺: 清蒸

    1. 将烤鸭剁成大小适宜的肉块，按原形排于大汤碗内； 2. 将山药洗净去皮，切成滚成块后置于盘中； 3. 再加入葱、姜、大料、料酒、盐和适量汤拌匀后，上笼屉 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29

  • 清炒苦瓜

    类别: 糖尿病食谱 工艺: 清炒

    1. 生姜洗净后切成片； 2. 葱去根须后洗净并切成段； 3. 将苦瓜洗净后切开，去籽并切成片； 4. 如果过苦可用盐拌匀，青置20分钟，然后揉搓，洗去绿色苦汁； ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29

  • 淮山汤圆

    类别: 糖尿病食谱 工艺: 煮

    1. 将淮山捣碎成粉，置于锅内蒸熟； 2. 再加入少许胡椒面调成馅备用； 3. 将糯米用浸泡后，磨成汤圆粉，分成若干小团； 4. 然后用淮山馅与糯米粉小团包成汤 ...

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