1. 沙爆鱼肚放入温水中浸软,用冷水冲净,切成小方粒; 2. 猪里脊肉洗净,切成粒; 3. 猪里脊用生抽、粟粉各少许拌匀; 4. 小米洗净,捣烂;姜、蒜切片 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:17
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 2. 荷叶洗净,撕为两半; 3. 白矾加少许水溶化; 4. 锅内放入粳米和冷水,先用旺火烧沸; 5. 然 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38
将青蒿(或用鲜品绞汁)、西瓜翠衣、赤茯苓共煎取汁去渣。将绿豆淘净后,与茶叶同煮为粥。待粥成时,将上青蒿、西瓜翠衣、赤茯苓三味药汁对入,稍煮即成。 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:46
薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净,加清水共煮为稀粥。另将藿香单煎,取少许药汁,粥熟后加入调匀,稍煮片刻即可。 用法:温热服食,每日1-2次。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:36
1. 粳米淘洗干净,浸泡半小时,沥干水分; 2. 薄荷、银花分别去杂质,淘洗干净; 3. 薄荷、银花一起放入锅内,加适量冷水煎熬10分钟,滤渣取汁; 4. 将 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 2. 苦瓜冲洗干净,除去瓜瓤,用冷水浸泡后捞出,切成丁; 3. 锅内加入约1000毫升冷水,将粳米放入 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
1.番茄用沸水泡汤后剥皮,用干净纱布包好绞取汁。 2.西瓜挖瓤,也用干净纱布包好,绞取汁。 3.将二汁混和即成。
...查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:44
1. 将菠萝切丁; 2. 葡萄干洗净; 3. 锅内加水烧开,下入菠萝、葡萄干烧开; 4. 再加入白糖烧化熬透; 5. 用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,出勺装碗即成。
...查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45