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莲子什锦粽子
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.将糖擀碎；莲子、各种果料、核桃仁切成末；面粉25克加入少许水打成糊，再加入猪油和另25克面粉一起拌匀，然后将原料混合揉匀，用刀背拍平，切成方块，即成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:54
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荸荠蒸肉饼
类别: 甜品/点心
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 粉蒸 1.先将猪肉剁为米粒形状，用碗盛着，加入精盐搅至起胶，放上些清水搅匀，搅挞至有粘质。 2.再将荸荠肉用刀拍碎后剁为米粒，放入碗内，与猪肉搅匀后，再放在 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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香甜番薯片
类别: 甜品/点心
微波食谱
胃调养食谱
工艺: 烤 1.山芋去皮，切厚片。 2.将白糖、水放在深盘内，加入黄油、山芋片，放入炉内高火5分钟，取出，淋上汁液即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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茉莉苹果果酱
类别: 甜品/点心
补气食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 苹果洗净沥干水分，去皮、去果核，切小块放入果汁机中打成果泥备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量； 3. 捞除甜菊，再加入麦 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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苹果炖芦荟
类别: 胃调养食谱
甜品/点心
便秘食谱
工艺: 炖 1. 青苹果削皮，去核洗净，切成小块； 2. 芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时； 3. 水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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花生酥糕
类别: 快餐/主食
益智补脑食谱
甜品/点心
工艺: 拌 1.将花生仁炒至微黄色酥脆后，离火，冷却，去掉花生仁皮膜，备用。 2.将炒花生仁与白糖（最好用绵白糖）混合，磨成粉料。 3.将拌和好的粉料压在糕饼模具中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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花生酥糕
类别: 甜品/点心
健忘食谱
益智补脑食谱
工艺: 干炒 1.将花生仁在锅内炒至微黄色酥脆，离火放冷，去掉花生仁皮膜。 2.将炒花生仁与糖混合，磨成粉料，拌和均匀。 3.将拌和好的粉料压在糕饼模具中，要压实压平 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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花生糯米糕
类别: 甜品/点心
快餐/主食
健脾开胃食谱
工艺: 粉蒸 1.糯米粉、粘米粉和澄面同筛入大碗中，水，砂糖和椰浆同煮，略冻后冲入粉内拌匀，用布盖着10分钟。 2.手沾油，将拌好的料搓成软滑粉团，分成如荔枝般大的小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:171
