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红肉李果酱
类别: 甜品/点心
滋阴食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 红肉李洗净沥干水分，对切后去果核，再切片； 2. 放入可微波碗中微波五分钟使其化成泥状，取出备用； 3. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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红枣银耳汤
类别: 肺调养食谱
甜品/点心
滋阴食谱
工艺: 煮 将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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西瓜糕
类别: 甜品/点心
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 冻 1.西瓜肉、冻粉、桂花、50克白糖、清水下锅烧开，倒入碗内晾凉，切成小块或片备用。 2.将白糖、精盐放入碗内，加热水化开，晾凉后浇在西瓜糕上即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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紫葡萄果酱
类别: 甜品/点心
壮腰健肾食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 将葡萄洗净沥干水分，剥皮、去籽，皮保留备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊、葡萄皮续煮至颜色变紫，水剩一半量； 3. 捞除甜菊与葡萄皮，再加入麦芽 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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蜜焖三鲜
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 焖 1. 将山药刮去皮，切成4厘米长的段，放入开水中烫2分钟，捞出削去黑点； 2. 苹果削去皮去核，切成橘子瓣块； 3. 蜜枣用刀拍扁，抠出枣核洗净； 4. 金糕切小 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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蜜汁山药墩
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 蜜汁 1. 将山药去皮切成3.5厘米高的墩； 2. 修成圆柱体，用开水氽烫透捞出； 3. 锅内加少许白糖，加热炒呈金红色加水、蜂蜜、白糖，倒入氽烫好的山药墩； 4. 用慢 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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糯米梨
类别: 甜品/点心
单身食谱
微波食谱
工艺: 蒸 1. 糯米洗净，加入1杯水，静置20分钟后，先以强微波6分钟，再以50%电力蒸煮5分钟后，拌入糖、油各10克，拌匀成糯米饭。 2. 将雪梨去皮、对切、去核，再切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:27
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燕窝粑
类别: 甜品/点心
肾调养食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 1. 将面粉过筛放在案板上加入泡打粉、干酵母和匀； 2. 中间挖成坑状，坑内放入白糖、猪油、水和匀揉成面团； 3. 用压面机将面团压成薄片，然后在薄片面上再 ...
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