-
麻辣拌肘花
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.将猪肘去除去除残毛，刮干净，皮向菜墩，用刀在肘内侧剞成3厘米长的十字刀，用料酒、盐、五香粉、姜末、葱白拌匀，腌渍入味，盛碗，入蒸笼内，用旺火蒸； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:20
-
麻辣拌粉皮
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
家常菜
工艺: 拌 1. 粉皮洗净细丝，放盘中； 2. 将辣椒油、花椒、白糖、精盐、味精等调料调匀，浇在粉皮上拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:9
-
麻辣土豆丝
类别: 家常菜
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 炒 1. 土豆去皮，洗净，切成细丝，放于清水中； 2. 洗去淀粉，清爽为止； 3. 青、红辣椒分别洗净切丝； 4. 将炒锅置火上，放油和花椒烧热，再下葱花、辣椒略炸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:0 麻辣:8 点击:30
-
麻辣圆白菜
类别: 美容养颜食谱
家常菜
防癌抗癌食谱
工艺: 拌 1. 将圆白菜择洗干净，切成象眼块，放入沸水锅内烫一下，捞出过凉后挤干水分，放入盘内备用； 2. 坐锅点火放花生油，油烧热后放进花椒，炸出香味捞出，再放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:7 点击:36
-
重庆毛肚火锅
类别: 家常菜
补虚养身食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 牛毛肚用清水洗净漂白，片成长薄片，用凉水漂净； 2. 牛肝、牛腰和瘦肉均片大片； 3. 葱和蒜苗（青蒜）均切成段待用； 4. 蔬菜（芹菜、卷心菜、豌豆苗均 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
-
狗钻洞
类别: 营养不良食谱
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 炒 1. 空心菜茎洗净，切成颗，入沸水锅焯断生晾凉； 2. 黄豆用清水泡发，放入有五香料的卤水中卤熟，捞出，沥水； 3. 锅中放猪油烧至五成热，放入沥干水的卤黄 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:47
-
牛肉丝炒粉
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将粉条煮至八成熟，用清水漂洗沥干备用； 2. 牛肉切成细丝，用水淀粉、盐拌匀上浆； 3. 红辣椒、大蒜、姜均切成细丝； 4. 炒锅下猪油烧至六成热时，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:16
-
辣子鸡颈
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
家常菜
工艺: 炒 1. 鸡宰杀取鸡颈洗净，放入锅中，加鲜汤、大料、盐、味精、白糖烧开，至鸡颈熟透时，捞出斩成块； 2. 锅中放入猪油烧热，下鸡颈块炸酥皮捞出； 3. 底油中放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:21
