-
麻辣芹菜叶
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
工艺: 烤 1. 芹菜洗净，留下菜叶备用； 2. 红辣椒洗净，切丝； 3. 将芹菜用沸水焯一下； 4. 红辣椒丝与芹菜叶混匀，拌入盐、味精，覆盖保鲜膜扎孔放入微波炉中用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:6 点击:9
-
麻辣脆豌豆
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 嫩豌豆洗净，沥干，投入六成热的油锅内炸熟，捞出待用； 2. 松仁入油锅炸至酥； 3. 甜红辣椒去籽、蒂，切成米粒状； 4. 锅置火上，放植物油50克，烧至五 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:32
-
麻辣脆皮虾
类别: 家常菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炒 1. 大虾（对虾）去头、壳、尾，抽去沙线，洗净，用姜片、葱白、盐、料酒码入味；干辣椒去蒂，切成节；嫩芹菜洗净，切成片； 2. 碗中放入低筋面粉、淀粉，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:41
-
麻辣笋条
类别: 家常菜
肢寒畏冷食谱
感冒食谱
工艺: 炒 1. 把离笋去皮、去筋，切成长6厘米、1厘米见方的条； 2. 用精盐腌1小时，控出盐水，拌上味精； 3. 干辣椒切成3厘米长的段备用； 4. 炒锅放火上，烧热后倒入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:39
-
麻辣笋块
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炒 1. 将冬笋去老梗，切成长5厘米、宽2厘米、厚1厘米的长方块； 2. 炒锅放火上，放入色拉油，油温达五成热； 3. 下入冬笋块炸1分钟左右，倒入漏锅控净油； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:36
-
麻辣皮蛋
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 皮蛋（松花蛋）蒸熟后去壳切片，蘸淀粉入油锅略微炸一下，捞出备用； 2. 青椒切菱形块，放入油锅中略过油，捞出备用； 3. 锅中放香油，净姜片、蒜片、辣 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:9
-
麻辣甘蓝
类别: 家常菜
糖尿病食谱
消化不良食谱
工艺: 炒 1. 将甘蓝去黄帮老叶，择洗干净； 2. 甘蓝切成2厘米方块； 3. 把100克鲜汤放碗内，加入酱油、精盐、味精、淀粉调成汁待用； 4. 锅内放油，加热至六成热时， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:37
-
麻辣牛肉片
类别: 家常菜
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 炒 1. 将牛肉洗净切成长片； 2. 葱、姜切成段； 3. 牛肉片放在盆中，用葱、姜、料酒腌1小时； 4. 将植物油注入锅中，烧至七成热时下牛肉片，炸熟，捞出沥油； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:34
