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  • 南瓜豆皮卷

    类别: 家常菜 糖尿病食谱 工艺: 炸

    1. 将番茄去籽，去瓤，切片，均匀地摆入盘的周围； 2. 红椒去蒂去籽，切成米粒状，用面粉和湿淀粉调成面粉糊，待用； 3. 将南瓜取瓤，切块，上锅蒸熟，挤干 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:34

  • 宫保鱼丁

    类别: 家常菜 健脾开胃食谱 工艺: 炒

    1. 青鱼宰杀洗净，放入锅内蒸熟取出切粒； 2. 蒜、姜切末； 3. 冬笋切粒煸熟待用； 4. 辣椒切碎粒； 5. 先把芡汤加入香油、马蹄粉（荸荠粉），调成芡汁； 6 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:46