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姜葱炒鸭片
类别: 家常菜
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 把酸姜芽所含酸醋挤干； 2. 在芡汤中加入湿淀粉（15克）、麻油、糖醋调成碗芡； 3. 用蛋白加湿淀粉（10克），将鸭片拌匀； 4. 武火烧锅，倒入花生油，烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:28
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姜芽炒鸡片
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
增肥食谱
工艺: 炸 1. 鸡肉切成薄片（10克）和麻油调成碗芡； 2. 酸姜芽挤去酸醋; 3. 武火烧锅，倒入花生油，至140摄氏度时，下鸡片拉油至熟，捞起； 4. 倒出油，下辣椒件、蒜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:32
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姜椒鱼汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 胖头鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏洗净； 2. 炒锅放至旺火上烧热，倒入花生油烧热，下入鱼，煎至鱼身两侧微黄； 3. 加入干姜、胡椒粉、肉桂、桃仁、清汤，用旺 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:31
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奶汁烤对虾
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 烤 1. 将对虾洗净，去头，剥壳，留尾(剁去尾尖)，从脊背处挑出沙肠； 2. 片开成腹部仍然相连的两片，用刀尖在表面扎几下，挑断虾筋然后撒上盐和胡椒粉，稍腌片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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五味卤大肠
类别: 家常菜
补虚养身食谱
痔疮食谱
工艺: 煮 1. 将猪大肠收拾干净，放入开水中稍煮，捞出洗净； 2. 葱切段，姜切片，蒜剁细成末备用； 3. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，放入葱段、姜片、蒜末、干红 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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回锅肉
类别: 四川菜
家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 熟炒 1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净，放入汤锅内，煮10分钟，至八成熟时捞出晾凉，切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片； 2. 将青蒜择洗干净，斜刀切成马 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:30
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品味豆腐
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 豆腐切成10厘米见方的块，装入罐中，高汤加盐、味精、花椒粉、醋、姜末调匀倒入罐中，上笼蒸入味； 2. 将油酥花生仁压碎，芽菜、榨菜切碎，加入青椒、盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:4 点击:10
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双菇炖羊肉
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炖 1. 将羊肉剁成小方块，放入冷水盆中浸泡12小时，再放入沸水锅内焯透捞出； 2. 鲜香菇去蒂，斜刀切两半； 3. 葱切段、姜切片； 4. 将草菇硬根摘去，洗净，顺 ...
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