-
鲜藕素排骨
类别: 私家菜
贫血食谱
便秘食谱
工艺: 油爆 1.将嫩藕洗净，去皮、切成菱形条状，加入盐拌匀，待藕出汤后滗去水分；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。 2.将木耳和青椒洗净切成丁；面粉加入盐、味精、发酵 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:38
-
珊瑚菊花
类别: 私家菜
甜品/点心
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将大白菜帮去根部，洗净，切成长方形，打上凤尾刀，切成薄片，放入清水中浸泡30分钟； 2. 山楂去籽、蒂、洗净，下入开水锅内熬至糊状，捞去杂物，放入冰 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:9
-
珊瑚桂鱼
类别: 湖北菜
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 糖醋溜 1. 桂鱼治净，斩下头尾，鱼身剖成两片，除去骨、刺，皮朝下置砧板上剞麦穗花刀； 2. 剞好的鱼肉同头尾一起放入小盆内用葱、姜片、盐、黄酒腌渍10 分钟； 3. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:39
-
牡丹鸡脯
类别: 私家菜
工艺: 糖醋溜 1.先将鸡脯去皮筋膜切成0.6厘米厚片，加适量盐、胡椒粉基本调味，沾上面粉挂上全蛋液，拍上面包渣用刀拍平整理成半圆形片备用。元葱切丁。 2.勺内放宽油， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
-
滑熘海带
类别: 水肿食谱
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 滑溜 1. 将海带洗净，切成片，放入开水锅内焯一下，捞出控水； 2. 用面粉、淀粉、少许水调匀成糊； 3. 葱姜蒜均切末； 4. 炒锅注油烧至六成热，将海带片挂匀面糊 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
-
清蒸山药糕
类别: 私家菜
补虚养身食谱
肾炎食谱
工艺: 清蒸 1.长山药洗净去皮，切成3厘米长的段，每段切成4块，码入盘中呈塔形，撒上白糖、红绿丝、玫瑰糖10克，浇上蜜汁。 2.山药盘上屉，用大火蒸20分钟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
海带酥肉
类别: 私家菜
甲状腺疾病食谱
滋阴食谱
工艺: 酥 1.葱去根洗净，切段；姜（鲜姜）洗净，切成片；海带（干海带）用开水泡软洗净，摊在菜板上。 2.猪肉洗净，切成1厘米厚与海带一样宽的肉片，把肉片平铺在海带 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
炸熘樱桃圆
类别: 私家菜
工艺: 炸 1. 将猪五花肉洗净，剁成茸，加精盐搅拌均匀，磕入鸡蛋、面粉拌匀成馅； 2. 炒锅注油烧至八成热，将肉馅挤成樱桃大小的圆子下入锅内炸熟后捞出控油； 3. 炒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
