• 竹节汤

    类别: 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 工艺:

    1.将鸡腿肉与梅花肉同绞成肉末,再用刀背敲剁至黏稠。 2.干贝用1杯热水浸泡5分钟后,加盖中高火5分钟,压丝剁碎。 3.荸荠拍碎,挤去水分,与干贝末一起加入 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11

  • 锅塌鸡蛋

    类别: 私家菜 工艺:

    1.将鸡脯肉去筋膜剁成肉蓉;葱姜切末;将4个鸡蛋提出蛋清备用,蛋黄与2个鸡蛋打散备用。 2.将肉蓉用蛋清搅开,再加葱、姜末、料酒、精盐、味精调味。 3.炒 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26

  • 锅塌菠菜

    类别: 私家菜 便秘食谱 工艺:

    1.菠菜择洗干净,放入沸水中氽烫片刻,用凉水冲凉;葱、姜切丝,蛋磕入碗中打匀;2.菠菜挤净水,加精盐、味精、料酒、葱、姜拌匀,腌渍入味,然后洒上少许面 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27