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虫草人参炖乌鸡
类别: 补气食谱
肺调养食谱
肾调养食谱
工艺: 砂锅 1. 乌鸡宰杀去毛，洗净。 2. 将乌鸡去内脏，焯水，除去血污。虫草用温水浸泡。 3. 取沙锅，放入乌鸡、人参、虫草及虫草汁，加入料酒、葱、姜和清汤，上火烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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双菇鲫鱼汤
类别: 气血双补食谱
肺调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 白花蛇草加水6杯煎煮约10分钟，滤出汁备用。香菇泡软，洋菇洗净，鲫鱼洗净。 2. 锅中加油烧热，把鲫鱼放下，用小火两面煎黄，再加葱（切段）、姜（切片） ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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薏苡仁党参粥
类别: 高血压食谱
快餐/主食
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将薏苡仁洗净后去除杂质； 2. 党参洗净切成片； 3. 大米淘洗干净； 4. 把大米、薏苡仁、党参置于锅中，加入1000毫升清水，置武火上烧沸； 5. 再改用文火 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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参枣鳝鱼汤
类别: 子宫脱垂食谱
补气食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.活鳝鱼宰杀后去内脏,洗净切段,党参用纱布包好,同大枣共入锅中,加水适量煮熟,调入盐,味精,葱,姜末即成. 2.每日二次,食肉,大枣,喝汤.
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39
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参归蒸猪心
类别: 特色菜
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 清蒸 1.党参、当归洗净，烘干研成粉末。 2.猪心剖开洗净，以中药粉、料酒、姜汁、胡椒粉、酱油调匀码味10分钟。加白糖与葱结上笼蒸熟，冷后切成薄片，以味精和香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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鲢鱼炖豆腐
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1．将鲢鱼宰杀，去鳞、去内脏洗净，鱼身两侧划十字刀备用；豆腐切厚片，香菇、火腿切片。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:6
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葛根老鸡煲
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1. 葛根消去皮，用水洗净，再切成块； 2. 老母鸡洗净，剁块； 3. 蚝豉、陈皮分别用水洗净； 4. 锅中放水，放在火上烧沸，把剁好的鸡块焯一下； 5. 焯好的鸡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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菟丝子煎蛋
类别: 肝调养食谱
明目食谱
气血双补食谱
工艺: 煎 1. 将菟丝子洗净，晾干，研末备用； 2. 将鸡蛋去壳； 3. 鸡蛋与菟丝子末搅匀，加点食盐； 4. 将锅里放适量植物油，烧热，把鸡蛋煎熟食之。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
