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松茸鹅肉块
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将光鹅去内脏、杂质、头、足爪，洗净； 2. 鹅入沸水锅中焯透捞出； 3. 鹅剁成大块，用清水洗净，捞出. 4. 洗净白菜心，切成块，入沸水锅中略氽，捞出； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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冰糖乳鸽燕窝羹
类别: 美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.将燕窝用温水浸润于膨胀，除去杂毛； 2.雏鸽去除毛及内脏，剔骨，切成块； 3.将整理好的雏鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内，加足量水煮开，再煨至鸽肉烂熟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:23
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松仁香菇
类别: 健脾开胃食谱
气血双补食谱
便秘食谱
工艺: 卤 1.将香菇浸入冷水中，待其吸透水分回软，剪去根蒂，用清水反复洗净灰沙，挤干水。松仁取粒匀白净的为佳(发黄出油者为次品)。 2.炒锅上火，加入生油，烧至五 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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杞子田七煲鸡汤
类别: 幼儿食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净，滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟，取起洗净。 2. 杞子洗净，田七洗净，捣碎。 3. 水12杯或适量放入煲滚 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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冬虫夏草瘦肉粥
类别: 药膳调理
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.冬虫夏草包在布中，猪肉切成薄片，与小米一同煮粥。 2.粥熟后去除药包即可食用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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冬菇全鸡
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 卤 1.将子鸡宰杀，去毛后，用刀在脊部自尾端剖至肩，剖开脊梁骨（不剖肚）除去内脏，洗净。 2.在鸡身剖开处扳一下，扩大切口，用刀根在脊梁骨上每3厘米斩一刀， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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烧香菇
类别: 中风食谱
高脂血症食谱
动脉硬化食谱
工艺: 烧 1. 将水发香菇去杂，洗净切片； 2. 香菇在开水锅中焯透，捞出备用； 3. 将松子仁用温水泡一下，去皮，用力滑拍一下，使其烂而不碎； 4. 在炒锅中加入豆油， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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烧金钱鸡
类别: 卤酱菜
肝调养食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1.肥猪肉切成5厘米大小的圆形薄片，厚度约0.6厘米，放入开水中煮片刻，取出滤清水，撒入细盐少许拌匀。 2.净瘦猪肉洗净用布揩干，切成与肥猪肉形状相同，撒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
