-
牛百叶粥
类别: 幼儿食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将白米洗净备用。 2. 将牛百叶（牛肚）用食盐少许搓洗干净，切成小块。 3. 把白米，牛百叶放入锅内，加入清水1200克煮约1小时即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:10
-
牛奶麦片蜜枣粥
类别: 甜品/点心
骨质疏松食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 蜜枣切小粒； 2. 锅中加清水适量，放入麦片、蜜枣； 3. 旺火煮沸后，改小火煮成粥； 4. 加牛奶继续煮约10分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:24
-
牛奶鹑蛋
类别: 气血双补食谱
益智补脑食谱
孕妇食谱
工艺: 煮 牛奶煮沸后将鹑蛋逐个打入，加白糖适量。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:30
-
首乌鸡汤
类别: 气血双补食谱
子宫脱垂食谱
痔疮食谱
工艺: 煮 1.鸡洗净。何首乌研末，装入纱布袋后，纳入鸡腹，置器中，加清水适量。 2.武火煮至烂熟，加姜片、盐、黄酒、味精等调味，略煮。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
牛奶大枣汤
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将大米、大枣洗净沥干水分； 2. 将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可； 3. 可随喜好加入冰糖。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:29
-
陈皮乌鸡汤
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 乌鸡洗净； 2. 山药去皮洗净，切成滚刀块； 3. 姜去皮洗净，切片； 4. 锅内放水，放在旺火上烧开，下入乌鸡，沸后撇去浮沫； 5. 加入陈皮、白术、茯苓、 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
-
枸杞炖兔肉
类别: 糖尿病食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1. 先将活兔宰杀，扒皮，去内脏，洗净切块； 2. 在锅里加适量清水和酱油、盐、葱、姜、料酒等调料； 3. 放入兔肉块和枸杞，用武火煮开； 4. 改用文火炖至兔 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
-
参芪膏
类别: 前列腺疾病食谱
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 其他 1. 将党参、黄芪泡透煎煮； 2. 每30分钟取药液一次，共煎取3次； 3. 合并药液，慢火熬至黏稠； 4. 放冷后加入白糖搅匀，晒干压碎，装瓷罐内备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
