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三七炖金钱龟
类别: 冠心病食谱
心调养食谱
心悸食谱
工艺: 炖 1. 将金钱龟活焖，去肠杂，洗净，用开水拖去血水； 2. 鸡肉洗净，切块，并放入开水中拖去血水待用； 3. 三七洗净； 4. 把全部用料放入炖盅内，加开水适量， ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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龙虎际会汤
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
孕晚期食谱
工艺: 焖 1. 将蛇肉、果子狸肉、枸杞子、桂圆肉、冬虫夏草分别洗净， 一起放入瓦锅内，以适量清水焖煮。 2. 约1小时半后取出三蛇肉，去骨留肉，再把蛇肉加生姜2片放入 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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牛骨肉汤
类别: 特色菜
孕妇食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.牛肉剁细；黄豆洗净用水浸软；土豆、胡萝卜去皮洗净后切块；西红柿洗净切块；姜切片。 2.将姜片、牛骨、牛肉和黄豆放入汤锅内，加适量清水煮开，改用中火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:18
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四君炖鳝鱼
类别: 特色菜
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 鳝鱼洗净切条状； 2. 将党参、茯苓、甘草、白术、鳝鱼放入炖锅中； 3. 加少许酒，炖约2小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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牛草肚粥
类别: 快餐/主食
胃调养食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 米洗净； 2. 锅加水烧滚，下米先煮粥； 3. 牛草肚用盐刷净后，用清水洗净（黑色外衣可去不留），加数片姜，整个放入锅中煮烂； 4. 粥快煮好时取出牛草肚 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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牛脾粥
类别: 脾调养食谱
快餐/主食
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将牛脾洗净，每次用150克，细切； 2. 牛脾和米煮粥，空腹食之。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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柴把鸽蛋汤
类别: 美容养颜食谱
贫血食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 鸽蛋分别磕在12只小酒盅里(不要打散，盅里先抹些油)鸽蛋上用香菜叶，火腿片摆成图案，蒸2分钟取出。 2. 冬笋，火腿，冬菇，鸡胸肉切成，5厘米长的12条， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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麦冬山楂炖甲鱼
类别: 冠心病食谱
滋阴食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 将甲鱼宰杀，破肚取肠洗净后，置入沙锅内，加水，放入麦冬、山楂、生姜（切片）、胡椒，用文火炖煮，内熟烂再放盐、味精即成。 用法：每周服用1次。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
