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胡椒根炖鸡汤
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 炖 1. 如鸡洗净，去尾及肥脂，切块； 2. 胡椒根、党参、红枣(去核)均洗净； 3. 全部材料放入炖盅内，加水滚水； 4. 加盖，隔滚水文火炖3小时，放盐调味可供饮用。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:35
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肥肠豆沙汤
类别: 补虚养身食谱
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将肥肠反复洗净，放入沸水锅内氽15分钟； 2. 姜、葱分别洗净切成末； 3. 捞起盛入碗内，加入姜末、葱花、花椒粉、精盐，上屉蒸2小时至熟取出，切成4厘米 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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羊脂补虚枣
类别: 健脾开胃食谱
气血双补食谱
糖尿病食谱
工艺: 原炖 1. 将红枣放入锅中，加水煮软后； 2. 倒去水，加入羊脂、糯米酒或黄酒，煮沸后，晾凉； 3. 将红枣和酒液倒入玻璃瓶内，密闭，贮存七天即成。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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木耳烧黄花鱼
类别: 气血双补食谱
月经不调食谱
贫血食谱
工艺: 烧 1. 将黄花鱼去鳞和内脏，洗净，两侧斜剞直刀。 2. 将香菜洗净，切段。 3. 将适量花生油倒入锅内，烧热，入葱段炝锅，放入黄花鱼，两面稍煎，烹入醋，加适量 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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健脾养血猪骨汤
类别: 气血双补食谱
脾调养食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 将鲜猪胫骨洗净； 2. 洗净的猪胫骨入锅煮二小时； 3. 将红枣、枸杞子、莲子洗净； 4. 洗净的红枣、枸杞子、莲子入猪胫骨汤同煮； 5. 汤煮好时加入适量调 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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木瓜羊肉汤
类别: 脾调养食谱
水肿食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将羊肉用沸水洗净，除去膻味，切块； 2. 粳米、草豆蔻、豌豆（去荚壳）淘洗干净； 3. 木瓜去皮去子，用纱布袋绞取液汁(也可用榨汁机榨汁)； 4. 将羊肉、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:20
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何首乌炖鸡
类别: 阳痿早泄食谱
夜尿多食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1.炙何首乌用清水洗净，放入铝锅内煮3次，合共收药液20毫升，山鸡去毛，去内脏，洗净去骨后切丁，鸡蛋除去蛋黄，加入豆粉，搅拌均匀，做成蛋清豆粉。2.取一 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:48
