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虾米烧菜心
类别: 清热解毒食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 锅烧 1. 白菜去老叶，去菜根后，取7厘米长的段，切取菜心600克，洗干净；笋切成5厘米长、2厘米宽、0.4厘米厚的片；虾米用水25克浸透。 2. 旺火烧锅，放入植物油， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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薏米鸡汤
类别: 脾调养食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 鸡宰杀后，去净毛脏，剖腹去内脏，剁去脚爪，洗净； 2. 鸡入沸水锅中焯去血水洗净； 3. 党参、薏米洗净； 4. 生姜洗净拍破； 5. 葱洗净用整支； 6. 砂锅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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参芪脆皮鱼
类别: 健脾开胃食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 将鲤鱼洗净，在鱼身用刀破六七刀，鱼头用直刀砍破；党参、黄芪、白茯苓、白术，去净灰渣，加工烘干后研成末，用盐、绍酒、酱油调匀，抹在鱼身上。葱、姜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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薏米橘羹
类别: 结核病食谱
关节炎食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1.将无核蜜橘剥去外皮，掰成瓣，用刀片去薄皮，切成小丁。薏米用清水洗干净，放碗内浸泡2小时，备用。 2.取铝锅置火上，倒入清水适量，加入薏米煮开，移至微 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:40
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薏仁粥
类别: 冬季养生食谱
快餐/主食
关节炎食谱
工艺: 煮 1. 将薏仁、粳米淘洗干净； 2. 薏仁用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时； 3. 将薏仁、粳米分别捞出，沥干水分； 4. 锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁、粳米 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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薏仁橘羹
类别: 水肿食谱
清热去火食谱
脚气食谱
工艺: 煮 1. 薏仁洗净，用冷水浸泡2小时，捞出，沥干水分； 2. 将无核蜜橘剥去外皮，掰成瓣，去薄皮，切小丁； 3. 取锅加入约1500克冷水，放入薏仁，先用旺火煮沸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
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鲤鱼阿胶粥
类别: 快餐/主食
水肿食谱
通乳食谱
工艺: 煮 用鲤鱼、糯米、阿胶、葱（切段）、姜（切片）、橘皮（陈皮），高火20分钟，煮成粥后加精盐，调后食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:26
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鲤鱼赤豆羹
类别: 糖尿病食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，把赤小豆、陈皮、辣椒、草果洗净后，寒入鱼腹中，再放入盆内，加姜（切片）、葱（切段）、胡椒、盐，灌入鸡汤，上笼蒸1小时3 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:14
