• 红烧冬笋

    类别: 家常菜 便秘食谱 工艺: 红烧

    1.鸡蛋打入碗内,加入精盐三克,湿淀粉10克搅均,用勺摊成三张蛋皮,每张蛋皮切成相等的七块,共21块,里脊肉切成五厘米长,2毫米粗的丝。 2.葱姜、荠菜、冬 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10

  • 素鱼

    类别: 四川菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 工艺:

    1.取鸡脯肉和肥膘肉100克去筋切薄片,放在垫有大生肉皮的砧板上,用刀和刀背捶剁成鸡茸;荸荠去皮洗净拍烂剁碎;虾米泡发切末;葱、姜捣烂用料酒取汁,把鸡 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:27

  • 素豆卷

    类别: 上海菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 工艺:

    1.鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、0.6厘米厚的片(计24片),放入料酒拌匀。葱切花,姜切末。香菜摘叶洗净。 2.鸡蛋去黄用清,加入干淀粉调制成糊,取一半把鱼片浆 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:44