-
口蘑锅巴
类别: 上海菜
健脾开胃食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 油浸炸 1.将水发香菇去蒂洗净和笋一起切成细末，剁几下再放入盘内；将豌豆苗用开水烫一下晾凉，挤去水分，切成碎末。 2.将炒锅置火上，下入香油15克，放入香菇、笋 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:90
-
口蘑肉末烧豆泡
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 番茄洗净，去皮、去蒂，切成小块；2. 洋葱（白皮）洗净，切小块；3. 小黄瓜洗净，去皮，切小块；
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:34
-
口蘑烧扁豆
类别: 私家菜
高脂血症食谱
利尿食谱
工艺: 干烧 1.将羊肉洗净，剔骨后放入汤锅，下入羊脂、八角，煮熟捞出，切成约1厘米见方的块。 2.将粉条放入沸水中煮透，放入清水淘洗至凉；木耳、黄花菜用温水浸泡发， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:41
-
口蘑椒油小白菜
类别: 山东菜
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烩 1. 净鸡脯肉切成薄片，放入大碗内，磕入鸡蛋，加入精盐、味精、淀粉拌匀，下入沸水锅内氽过待用。猪肚洗净煮熟备用。 2. 将水发海参、水发蹄筋洗净，切成大 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
-
双冬菜心
类别: 上海菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 将葱洗净切成末备用； 2. 腌香椿头放入水中泡约20分钟，除去一些碱味，捞出洗净，切成小段； 3. 鸡蛋磕入碗内，打散； 4. 将面粉用适量清水和成糊状，倒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:29
-
双丝翡翠卷
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.将姜去皮洗净切成末备用；将猪肉（熟猪肉）切成约0.4厘米见方的丁，备用。 2.将锅内倒入猪油，烧至七成热，放入姜末炝锅，待炒出香味后，放入肉丁，煸炒片 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:27
-
卤水花生米
类别: 私家菜
益智补脑食谱
便秘食谱
工艺: 卤 1. 猪肚洗擦干净，用滚水烫过，切成小块备用；其他用料也洗净，萝卜切块、芹菜和葱段、生姜和大蒜（白皮）捣碎；用10杯水把猪肚煮开，煮滚后去除浮油和泡沫 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:28
-
南百红豆
类别: 私家菜
便秘食谱
糖尿病食谱
工艺: 白烧 1. 三七洗净，打碎成小粒状。 2. 鸡肉洗净，切块。 3. 陈皮水浸洗净。 4. 薤白除去根须，洗净。 5. 生姜、红枣(去核)洗净。 6. 把三七、鸡肉、陈皮、生姜、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
