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槐花炖猪大肠
类别: 便秘食谱
工艺: 原炖 1. 先将猪大肠翻洗干净，并净槐花纳入猪肠内扎紧； 2. 然后在砂锅里加入适量清水，放入处理好的猪大肠煮至熟烂； 3. 再加盐和料酒略煮片刻即可。。
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猪肉玉米粥
类别: 秋季养生食谱
补虚养身食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1. 玉米粒淘洗干净，浸泡2小时，捞出沥干水分； 2. 下入饭锅中，加冷水，上旺火烧沸转小火慢煮1小时； 3. 猪瘦肉切片，加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟； ...
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桑葚饼干
类别: 便秘食谱
工艺: 烤 1. 将桑葚洗净后放入锅中，加入适量清水用文火煮熟20分钟后滤渣取汁； 2. 将面粉与白糖混匀； 3. 加入煎煮好的桑葚汁和成面团； 4. 制成饼干烘烤熟即成。
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桑葚蒸蛋
类别: 便秘食谱
工艺: 蒸 1. 将鸡蛋磕入碗中，加入桑葚子膏、核桃泥、味精，用竹筷打散成蛋浆汁； 2. 放入蒸笼内用旺火开水蒸10分钟后取出； 3. 加入熟猪油、酱油即成。
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桑葚糖水饮
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 先将新鲜桑葚置于砂锅内，加入适量清水煎煮20分钟； 2. 待煎煮至药液剩1茶杯量时，加入白糖搅拌均匀，至白糖溶化即可。
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桃仁酒
类别: 便秘食谱
工艺: 其他 1. 将桃仁洗净捣烂； 2. 置于酒坛中加入米酒浸泡10天左右即可。
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桃仁粳米粥
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 先将桃仁用清水浸泡后去皮，再和水研烂； 2. 桃仁倒入砂锅，加入适量清水用及淘洗干净的粳米煮成粥即可。
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