-
猪肚北芪汤
类别: 胃炎食谱
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 炖 1. 用盐将猪肚搽擦，重复多次，洗净； 2. 猪肚、北芪放入煲内，加4碗水，煲3个小时，即可饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
姜糖番薯
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 将番薯削去外皮后洗净并切成小块，然后置于锅中； 2. 加入适量清水煮至熟透； 3. 放入红糖、生姜略煮片刻即成。
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
-
松子核桃膏
类别: 延缓衰老食谱
神经衰弱食谱
便秘食谱
工艺: 其他 1.松子仁、核桃仁用水浸泡； 2.二仁去皮，研成末； 3.放入蜂蜜和匀即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:33
-
牵牛粥
类别: 水肿食谱
便秘食谱
工艺: 煮 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子（磨碎）粉末及生姜（切片），煮成稀饭食。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
清甜红豆糕
类别: 甜品/点心
利尿食谱
高血压食谱
工艺: 粉蒸 1.红豆洗干净后浸2小时，隔去水分，然后放入煲内，加水5杯煮滚，改慢火再煮至红豆开花(约要1小时)。 2.隔出红豆水分，约有水2杯，若不够可用滚水补充。 3.将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:30
-
大黄粥
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 将大黄研成细粉； 2. 粳米淘洗干净，然后将大黄与粳米一同放入锅内，加入500毫升清水； 3. 用武火煮沸后，再用文火煮35分钟，最后加入冰糖搅匀即成。
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
-
土豆胡萝卜粥
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 将胡萝卜、土豆分别洗净，并切成丁块； 2. 将粳米淘洗干置于锅中，加入适量清水熬煮至粳米将熟； 3. 再加入胡萝卜丁和土豆丁煮至各味粳米熟烂； 4. 最后 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
-
发菜蚝豉粥
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 将发菜、蚝豉用适量清水泡发后洗净； 2. 猪瘦肉洗净后剁烂，制成肉丸； 3. 在瓦锅内加入适量清水煮沸； 4. 加入大米、发菜、蚝豉一同煲至大米开花为度， ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
