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扒 拔丝 爆 酱爆 汤爆 油爆 葱爆 水爆 芫爆 玻璃 炒 熟炒 滑炒 干炒 清炒 抓炒 生炒 软炒 汆 炖 隔水炖 侉炖 原炖 清炖 挂霜 烩 火锅 煎 熟煎 生煎 烤 暗炉烤 明炉烤 泥包烤 特殊烤 红外线烤 凉菜 酱 腊 腌 风干 冻 酥 卤 熏 炝 拌 溜 糖溜 糖醋溜 软溜 焦溜 糟溜 滑溜 醋溜 焖 蜜汁 烹 炸烹 煎烹 清烹 滑烹 其他 汽锅 瓤 砂锅 烧 蒜烧 酱烧 干烧 白烧 葱烧 锅烧 黄烧 红烧 涮 塌 煨 炸 软炸 包卷炸 清炸 酥炸 碎屑料炸 油浸炸 油淋炸 纸包炸 脆炸 干炸 蒸 包裹蒸 清蒸 粉蒸 竹烤 煮 灼 焗 盐焗

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 冬瓜麻油汤

    类别: 便秘食谱 工艺: 原炖

    1. 将冬瓜去皮，瓤后洗净，并切成2厘米宽、4厘米长的块； 2. 姜切成丝，葱切成段； 3. 将冬瓜块、姜丝、葱段一同放入炖锅内，加入800毫升清水； 4. 用武火煮 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26

  • 云层馒头

    类别: 便秘食谱 药膳调理 工艺: 蒸

    1. 将大酵面放在案板上扒开，放入碱水，搋匀揉透，擀成大长方形片； 2. 抹上一层熟猪油卷起，再搓成粗细相同的圆条，制成每个重约50克的小剂子； 3. 揉成圆 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 丝瓜麻油汤

    类别: 便秘食谱 工艺: 原炖

    1. 将丝瓜去皮后洗净，切成薄片； 2. 姜切成片； 3. 葱切成段； 4. 将丝瓜片、姜片与葱段一同放入炖锅内，加入800毫升清水； 5. 用武火煮熟，再加入盐、鸡精 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27

  • 橘皮粥

    类别: 快餐/主食 便秘食谱 工艺: 煮

    1. 将干橘皮擦洗干净，研成细末。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮，至粥将 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:12