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石菖蒲陈皮炖猪心
类别: 祛痰食谱
心调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炖 1. 将石菖蒲、陈皮洗净、猪心洗净切开； 2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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益智羊脑汤
类别: 特色菜
益智补脑食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 先将益智仁、枸杞子洗净，用干净纱布包好； 2. 小心洗净羊脑子，洗时不要碰破羊脑脑膜； 3. 将羊脑、药包同置于砂锅中； 4. 加入料酒、葱、食盐、姜、清 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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蛤蜊黄鱼羹
类别: 补虚养身食谱
夏季养生食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 黄鱼肉整理干净，切成方丁； 2. 蛤蜊放沸水锅中煮开壳，去壳取肉； 3. 鸡蛋打入碗中，用筷子搅散备用； 4. 炒锅置旺火上，下花生油40克烧热，下葱末 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:20
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百合熟地鸡蛋汤
类别: 失眠食谱
神经衰弱食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 百合、熟地黄洗净； 2. 鸡蛋煮熟去壳； 3. 把材料放锅内，用适量水，猛火煲至滚； 4. 用慢火煲1小时，汤成下少许蜜糖调服。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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合欢花猪肝瘦肉汤
类别: 肝调养食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 将合欢花用水浸泡，洗净； 2. 猪肝、瘦肉洗净，切片，用调味料拌匀； 3. 把合欢花放入锅内，加清水适量，文火煮沸十分钟，放入猪肝、瘦肉再煮沸，调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:21
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参归蒸猪心
类别: 特色菜
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 清蒸 1.党参、当归洗净，烘干研成粉末。 2.猪心剖开洗净，以中药粉、料酒、姜汁、胡椒粉、酱油调匀码味10分钟。加白糖与葱结上笼蒸熟，冷后切成薄片，以味精和香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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葱豉汤
类别: 感冒食谱
头痛食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 取葱白、豆豉同放入锅人，加水400毫升，武火煎10分钟，取汁即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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葱枣汤
类别: 心调养食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 红枣洗净，用水泡发，葱白（连须）洗净备用。红枣放入铝锅内，加水适量，武火烧沸，约20分钟后再入葱白，继续用文火煎堵熬10分钟即成。 用法：吃枣喝汤，早 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
