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发菜鲮鱼
类别: 孕妇食谱
利尿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 锅烧 1. 发菜用水泡开，洗净，备用。 2. 姜洗净，切片。 3. 大蒜剥去蒜衣，用刀拍碎，剁成蒜茸。 4. 淀粉加水适量调匀成水淀粉。 5. 先将鲮鱼洗净剁烂成泥，加入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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泽泻茯苓鸡
类别: 水肿食谱
利尿食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 将母鸡，宰杀后去毛和内脏，洗净。 2. 将泽泻、茯苓洗净后与黄酒同放入鸡腹内。 3. 将鸡放入盆中，置笼内，旺火蒸3-4小时，拣去泽泻、茯苓。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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双仁牛膝粥
类别: 前列腺疾病食谱
活血化瘀食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将桃仁、郁李仁、川牛膝入锅，加水煎煮，去渣； 2. 粳米淘洗干净； 3. 药汁、粳米同煮至粥熟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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枸杞茯苓茶
类别: 前列腺疾病食谱
利尿食谱
肾炎食谱
工艺: 煮 将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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香螺羹锅
类别: 特色菜
滋阴食谱
利尿食谱
工艺: 火锅 1.活田螺放在清水中养3日，放入鸭蛋黄，待蛋黄被田螺吃光，用清水将田螺搓洗干净，捞出沥净水分。 2.洗净沥干的田螺放入蒸钵里，加入葱段、姜片、小茴香、陈 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:5 点击:33
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香卤蜗牛
类别: 卤酱菜
滋阴食谱
清热解毒食谱
工艺: 卤 1.蜗牛肉洗净，放入盆内，加少许香料，上笼蒸约半小时取出。 2.锅洗净烧热，加入少许油，下白糖用文火熬至深黄，冲入酱油，烧煮成酱色，加入适量清水，白糖 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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枸杞叶芹菜鱼片汤
类别: 肝调养食谱
明目食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将枸杞洗净，摘叶； 2. 芹菜去根、叶，洗净，切段； 3. 鲩鱼（草鱼）肉洗净，切片，用适量盐、姜丝、芡粉、香油拌匀； 4. 先将枸杞枝扎成一团，加适量清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:32
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车前发菜汤
类别: 药膳调理
利尿食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.先把车前草拾去杂质，清水洗净，取刀切成段，用纱布包扎；发菜用温水浸发，清水洗净。 2.将发菜与车前草同放入锅内，加清水适量，煎煮30-60分钟。 3.把锅 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
