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萝卜丝豆腐汤
类别: 理气调理食谱
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将萝卜洗净后，去皮，切成细丝； 2. 取适量葱、姜切细末； 3. 锅置火上烧热，添入75克猪油，油热时，用葱末、姜末炝锅； 4. 随后加入汤，烧沸； 5. 下入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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白菜仔滚鱼片汤
类别: 清热解毒食谱
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 鲩鱼肉（草鱼）用水洗净，抹干水，连皮切双飞片。 2. 粉丝、冬菜分别用水浸透，粉丝浸软后，取出干水，切短。 3. 白菜仔用水洗净，切去根尾。 4. 生姜用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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素三丁
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
利尿食谱
工艺: 炒 1. 将莴笋去皮洗净、胡萝卜、白萝卜洗净，分别切成小方丁，同时下入开水锅内焯熟，捞出控水； 2. 葱姜切末； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 4. 炒锅注油烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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矿泉水腌萝卜条
类别: 私家菜
学生膳食
咳喘食谱
工艺: 腌 1. 白萝卜洗净，切条。 2. 红辣椒洗净，切条。 3. 将白萝卜条和红辣椒条放入容器中，倒入适量矿泉水，加入八角、白糖、精盐、鸡精、酱油拌匀，腌制24小时即成。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:7 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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酥皮豆腐丸子
类别: 素斋菜
肺调养食谱
理气调理食谱
工艺: 酥炸 1. 将豆腐沥干水分，搅成细泥； 2. 姜去皮，洗净切末，待用； 3. 加花椒水、姜末、精盐、味精、十三香粉及面粉搅匀； 4. 挤成蛋黄大小的丸子，在面包渣上滚 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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烧鸡腿
类别: 家常菜
青少年食谱
运动员食谱
工艺: 烧 1. 鸡腿去骨洗净，用刀轻剁肉面，将筋剁断。 2. 所有调料调匀，放入鸡腿浸泡20分钟，取出，用煎锅加底油小火煎熟，切片装盘，将所有调料汁倒入锅中煮至浓稠 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:22
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干贝萝卜
类别: 安徽菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 隔水炖 1. 将干贝洗去浮灰，置碗内，加入黄酒和水50毫升，上笼蒸烂取出搓散，汤滤去沉渣留用； 2. 选生瘦火腿，切成2厘米宽、5厘米长的片； 3. 小圆萝卜洗净，剥皮 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:70
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炒萝卜
类别: 家常菜
理气调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 萝卜去叶、茎、根、皮，削净身上的病疤，清水洗净，沥干，切成块； 2. 锅内放入食油，用旺火将油熬热，把萝卜放入，煸炒至八成熟盛起； 3. 碗内放入酱油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
