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火腿芋头羹
类别: 特色菜
营养不良食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 先将芋头削皮与火腿均切小丁； 2. 锅内加入清鸡汤，下入火腿丁烧开； 3. 下入芋头丁，加精盐、鸡精、白糖、葱姜汁，用小火煮至芋头软烂； 4. 最后加入味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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荠菜干丝
类别: 胃调养食谱
便秘食谱
消化不良食谱
工艺: 炒 1. 将荠菜去根及其黄叶并清洗干净，再放入沸水中焯一下； 2. 将豆腐干用温水清洗干净，切成丝； 3. 竹笋也切成丝； 4. 炒锅加热后，倒入油烧至八成热； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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草莓奶露
类别: 胃调养食谱
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 杏仁、核桃仁碾碎，待用； 2. 草莓洗净，放入碗中捣成泥浆汁； 3. 锅内加水和糖，中火熬成半透明的糖液； 4. 倒入鲜奶和杏仁、核桃仁碎粒煮至微沸，加淀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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茄子炒牛肉
类别: 清热去火食谱
胃调养食谱
糖尿病食谱
工艺: 炒 1. 茄子洗净，切片，清水浸渍一小时； 2. 牛肉洗净，切片； 3. 生姜洗净，切丝，取食盐、淀粉少许，与牛肉混匀； 4. 大蒜去衣捣烂； 5. 起油锅，放入大蒜， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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枇杷叶糯米粽
类别: 产后调理食谱
补气食谱
脾调养食谱
工艺: 包裹蒸 糯米用清水泡一夜，新鲜枇杷叶去毛，洗净，水浸软，用以包粽。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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黄连姜汁茶
类别: 清热去火食谱
胃调养食谱
腹泻调理食谱
工艺: 其他 将黄连、绿茶用沸水冲泡，盖闷5分钟后倒入姜汁。 用法：每日2次。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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黄芪羊肚汤
类别: 补气食谱
胃调养食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 将羊肚洗净切丝； 2. 黄芪润透切片； 3. 黑豆去杂洗净； 4. 将羊肚、黄芪、黑豆、精盐同入锅内； 5. 注入羊肉汤适量共煮煮至羊肚熟烂，调味即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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黄精粥
类别: 补虚养身食谱
脾调养食谱
胃炎食谱
工艺: 煮 1. 将黄精、党参、黄芪、淮山（山药）、黑糯米洗净； 2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，去黄芪、调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
