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豉梅蒸子鸭
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
脚气食谱
工艺: 粉蒸 1.鸭洗净斩好；大蒜去皮洗净拍碎剁成蒜茸；豆豉捣成豆豉泥；酸梅去衣、核擦烂。 2.将斩好鸭件用精盐、味精、蒜茸、豆豉泥、酸梅、白糖拌匀，中入干淀粉再拌 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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花雕鸡爪
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将新肥鸡爪洗净，放开水锅中焯水，然后放冷水中洗去浮沫待用；葱切段，姜切片。 2. 取干净锅，放入清水，投入鸡爪，先用大火烧开，再改用小火煮10至5分钟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:46
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花菇鸡丝
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
老人食谱
工艺: 滑溜 1.将水发花菇洗净，去蒂，切成丝。鸡脯肉洗净，去筋膜，切成丝放入碗内，加鸡蛋清，干淀粉5克、精盐少许抓匀上浆。然后将熟火腿、鲜姜、鲜葱分别切成细丝， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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花菇无黄蛋
类别: 延缓衰老食谱
湖南菜
工艺: 其他 1. 将鸡蛋洗净，在每个蛋的大圆头顶端开一小圆孔，直径1.3 厘米，逐个将蛋清倒入1 只大碗内，蛋黄则倒入另一碗内可作它用； 2. 蛋壳内灌入清水，洗净沥干； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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花生赤豆煲凤爪
类别: 家常菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 炖 1. 凤爪剁去爪尖，切成段，用水洗净； 2. 花生仁、赤豆分别用水洗去尘土，拣去杂质，然后用温水泡涨； 3. 锅放水烧沸，把切好的凤爪焯一下水； 4. 焯好的凤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:12
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芝麻脊片
类别: 四川菜
延缓衰老食谱
补血食谱
工艺: 炸 1. 里脊肉切成薄片； 2. 里脊片放入碗中，用盐、料酒、姜、葱码味约10分钟； 3. 蛋黄加干豆粉调成蛋黄豆粉，然后沾匀芝麻； 4. 生菜切丝，拌成糖醋味； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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芝麻海参排
类别: 四川菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 炸 1. 将海参改一字条； 2. 海参放入姜片、葱节、料酒、胡椒粉、味精、盐、鲜汤的锅中烧入味，捞起沥干水分； 3. 鸡蛋与干细豆粉调成蛋豆粉； 4. 生菜切丝，拌 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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栗子蒸酥肉
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
延缓衰老食谱
工艺: 蒸 1. 将猪精肉切成三角块，放入碗中，加鸡蛋液、蚝油、精盐、胡椒粉、湿淀粉腌渍3分钟； 2. 油菜洗净，切段； 3. 将锅置于旺火上，放入色拉油，烧至四成热时， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:87
