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干蒸鲤鱼
类别: 山东菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 将鸡蛋放盘内蒸熟成鸡蛋糕备用； 2. 将鱼去鳞、鳃，开膛去内脏，洗净后，在开水内稍烫一下，刮去鱼身上的薄黑皮，擦干水分，用斜坡刀在鱼的两面每隔宽2厘 ...
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萝卜丝海带汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
甲状腺疾病食谱
工艺: 烧 1. 将海带、陈皮、生牡蛎、海蛤壳放入热水中加热； 2. 烧开后40分钟，将汤汁滗出； 3. 将煮后的海带切成细丝； 4. 把萝卜洗净切成块； 5. 把萝卜块、海带丝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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萝卜丝汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 萝卜洗净擦成丝，放开水中焯一下，控干水分； 2. 锅内放油烧热，下葱炝锅，放入萝卜丝炒一下； 3. 加高汤、虾皮、盐、味精，烧开即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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萝卜丝拌海蜇皮
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
消化不良食谱
工艺: 炖 1.海蜇皮先用冷水浸泡，用清水洗净，沥水后切成细丝，放盘中；白萝卜洗净去皮，切成细丝，放碗内用盐腌一下，待出水后滤去水。 2.萝卜丝放海蜇皮丝盘内，再 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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萝卜丝口蘑锅巴汤
类别: 家常菜
消化不良食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 锅内添上鸡汤和泡口蘑的原汤； 2. 放入酱油少许，绍酒、味精、精盐、胡椒粉烧开； 3. 再放入口蘑，移到小火上； 4. 将干透的饭锅巴掰成小块； 5. 锅内放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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菠萝鸡肫
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 炒 1. 菠萝冲净沥干，切块； 2. 青椒、红椒洗净，去籽切块； 3. 鸡肫用盐擦洗干净，斜切成十字花刀，放入开水中煮3分钟，盛起沥干； 4. 锅内倒油烧热，爆香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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菠萝冻
类别: 广东菜
健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺: 冻 1. 将菠萝榨汁备用； 2. 琼脂用温水浸泡2小时，入锅，加水用小火煮溶，再加入菠萝汁，白糖搅匀； 3. 将菠萝切成小块，与尚未凝结的琼脂混合液一并装入数小碗 ...
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菜远炒鸡杂
类别: 私家菜
明目食谱
便秘食谱
工艺: 生炒 1.鸡杂（鸡心、鸡肝、鸡胗）洗净切成小件；菜远洗净沥干水待用。 2.鸡杂和酱油拌匀，腌5分钟，再加水芡粉拌匀。 3.炒锅置大火上，烧热加进花生油，用手转动 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:48
