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糖水百合汤
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 百合加水500毫升，文火煎煮，熟烂后加糖适量。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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百合蛋黄汤
类别: 心调养食谱
失眠食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 百合花一瓣瓣摘下，用清水浸泡一夜，待出现白沫后，把水倒掉，放入锅中，加清水以旺火烧沸，改用小火煮半小时，再加入蛋花雕搅匀略煮，调点白糖即可趁温热时 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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百合杏仁枇杷粥
类别: 秋季养生食谱
滋阴食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1.在锅里放入适量的开水，依次把洗净的百合、杏仁和粳米倒进锅里，用大火煮，一边煮一边搅拌。 2.让粥始终保持微滚的状态,一直煮到米粒开始膨胀，米水融合, ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:13
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菱粉糊
类别: 肺炎食谱
清热解毒食谱
补气食谱
工艺: 其他 1. 将菱角粉加水打成薄糊；2. 再加开水适量泡熟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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糯米糖
类别: 上海菜
自汗盗汗食谱
补气食谱
工艺: 塌 1.蒸饭：选优质糯米3千克，用冷水2500克浸泡8-10小时后，淘洗干净，上笼蒸熟成饭。蒸饭时要注意火候，防止靠锅边的米饭烧焦；饭熟后即灭火或离火。 2.拌麦芽 ...
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花生酱软糖
类别: 上海菜
甜品/点心
滋阴食谱
工艺: 酱 1.将白砂糖，饴糖或蜂蜜和水150克一同下锅，加热煮沸，至125度时，加入猪油和花生酱，并用长柄铲迅速铲拌均匀。 2.继续熬煮片刻后，将奶粉和炒面粉混合，经 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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芝麻糖排骨
类别: 私家菜
滋阴食谱
工艺: 糖溜 1.选料、切块:选用新鲜猪肋条排骨，清洗干净，沥去水分，再切成3.5厘米的块。 2.挂糊:酱油、黄酒、粉面、鸡蛋、花椒面等辅料加冷水和成稀糊状。放入排骨块， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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枸杞菠萝银耳汤
类别: 家常菜
滋阴食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将枸杞洗净，用温水泡软； 2. 菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块； 3. 银耳用温水泡软泡发，洗净后摘去根蒂，撕成小朵待用； 4. 锅内倒适量清水，放 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:10
