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何首乌糖粥
类别: 骨质疏松食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将何首乌放入砂锅，加适量水，煎至浓汁，去渣留药汁； 2. 将桂圆肉去浮尘； 3. 冰糖敲碎； 4. 大枣洗净； 5. 将粳米淘洗净，倒入药汁锅内； 6. 加适量清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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芍药天冬饮
类别: 中风食谱
滋阴食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 将白芍、天冬水煎，去渣留汁； 2. 加入白糖，搅匀溶化即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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腌桃子
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
滋阴食谱
工艺: 腌 1. 将小脆桃洗净沥干，用盐将桃子搓揉均匀； 2. 然后将有机冰糖与甘草粉混合打碎； 3. 拌入桃子中，腌渍一天即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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玉米须西瓜香蕉汤
类别: 便秘食谱
止血调理食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将玉米须洗净； 2. 香蕉去皮切块； 3. 西瓜取瓤去籽切块； 4. 将玉米须、西瓜瓤和香蕉块一同放入砂锅里； 5. 加适量清水煎20分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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三耳汤
类别: 滋阴食谱
肾调养食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 将银耳、黑木耳、平菇泡发、洗净、去杂，放入碗中，加冰糖和适量，上笼蒸1小时，熟透。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:29
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黑芝麻蜂蜜糊
类别: 前列腺疾病食谱
滋阴食谱
肝调养食谱
工艺: 其他 1. 将黑芝麻拣净，炒香，晾凉，捣碎； 2. 黑芝麻装入瓷罐内，加入蜂蜜搅匀至糊状即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:67
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黑芝麻杏仁茶
类别: 肺炎食谱
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 其他 1. 将黑芝麻去杂洗净，烘干备用； 2. 将杏仁洗净晾干； 3. 杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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蜜枣西洋菜生鱼瘦肉汤
类别: 补气食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 生鱼应洗净，略煎片刻，加姜、绍酒。 2. 瘦猪肉洗净，切片。 3. 南（甜杏仁）北杏（苦杏仁），蜜枣冲净。 4. 煲内入清水9碗，放入生鱼，猪肉，南北杏，蜜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
