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六合清汤丸
类别: 幼儿食谱
祛痰食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将猪肉，清水马蹄（荸荠），熟冻米酒（江米酒）合在一起，用刀剁碎放入盆中，然后加入猪油、淀粉、细盐、高汤少许，搅成肉馅，并用手挤成算盘珠大小的丸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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咸酸菜蚝豉汤
类别: 滋阴食谱
健脾开胃食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1.酸菜梗（咸酸菜）洗净，切片；蚝豉清水略浸，洗净；猪瘦肉洗净，切片。 2.把蚝豉、猪瘦肉、咸酸菜放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，加盐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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鸭泥腐皮汤
类别: 幼儿食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将鸭肉切成细末，放入清汤内，腐皮（油皮）用手撕碎用清水泡上，鲜姜切成细末，放入清水内浸泡取其汁。 2. 将汤锅置旺火上，放入鸭汤1000克，细盐，烧酒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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京酱肉丝
类别: 贫血食谱
健脾开胃食谱
滋阴食谱
工艺: 酱爆 1. 猪肉切成细丝，用酒、盐、淀粉腌置20分钟；葱切成细长丝。 2. 色拉油300克入锅烧热，葱丝入锅稍炸一下即捞出，沥干油分后置于盘中；再入肉丝，见散开变色 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:42
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青豆粉蒸肉
类别: 学龄期儿童食谱
学龄前儿童食谱
贫血食谱
工艺: 粉蒸 1. 将五花肉洗净，切成大片； 2. 五花肉裹上米粉后待用； 3. 将豆瓣酱和豆豉倒入五成热的油中炒香； 4. 加入姜、蒜后炒香； 5. 将五花肉片倒入锅内，加入盐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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锅贴
类别: 幼儿食谱
营养不良食谱
滋阴食谱
工艺: 煎 1.面粉放入大碗中，加入滚水拌匀，搓成粉团，用湿布盖面，约30分钟后，将粉团搓成条，分切成小粒，用小木棍或圆钱模压成圆形面粉皮。 2.白菜洗净，切小粒， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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豆芽冬菜肉饼汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1. 猪肉洗净剁碎； 2. 蘑菇洗净去蒂，切成小粒； 3. 将肉泥、蘑菇粒全部放入盆内，加入鸡蛋液、盐、酱油、胡椒、姜末、葱花、味精、淀粉搅拌均匀； 4. 割成 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:12
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橙汁小排
类别: 微波食谱
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 烤 1. 猪小排切成3厘米块状，先以味精腌拌5分钟，再加入盐2克、太白粉10克、酒、陈皮粒、起士粉腌拌20分钟使之入味。 2. 烤锅以强微波10分钟预热后，铺上铝箔纸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:36
