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汆丸子小白菜
类别: 私家菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 汆 1. 将猪肉剁碎，然后加入花椒水、精盐、黄酒、味精、鸡蛋、葱、姜末调拌成馅； 2. 小白菜择洗干净，先用开水焯一下，随后放入冷水中过凉，捞出备用； 3. 锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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汆丸子(二)
类别: 私家菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 汆 1. 将猪肉剁成肉泥，放在一个碗内，先加入一点高汤搅匀，再加入一些汤用力搅拌，直到有粘性时再加入鸡蛋清、精盐、味精、黄酒、香油、葱末、姜末，再搅拌一 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:25
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氽肉丸子
类别: 山东菜
营养不良食谱
贫血食谱
工艺: 汆 1.精瘦肉剁、砸成细泥，放盘中徐徐加葱姜汁，沿一个方向搅拌上劲，加入鸡蛋清、水淀粉搅匀，再加盐、味精、胡椒粉打匀成馅。 2.油菜心一片两半，用开水烫熟 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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氽丸子(一)
类别: 私家菜
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 汆 1. 将玉兰片切成小象眼片； 2. 木耳撕开，备用； 3. 先将肉剁成肉泥然后放入葱、姜末、鸡蛋清、精盐，用筷子顺一个方向打上劲，待馅发出噗声时，则迅速挤成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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氽丸子
类别: 山东菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 汆 1.把肉洗净剁成泥，加上鸡蛋清，放入葱姜末和盐，略对点水搅均匀；黄瓜洗净切成片。 2.勺内放入汤，烧开后移至小火上，把肉泥挤成丸子逐个放入汤内，等丸子 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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茉莉银耳汤
类别: 滋阴食谱
家常菜
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 银耳用凉水浸泡，待涨发后摘去根和变色部分，用凉水洗两三遍，用开水氽一遍，再放入凉水漂凉待用； 2. 将茉莉花去蒂用清水洗净，扣在盘中待用； 3. 坐锅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:12
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水波蛋
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 取一容器，加进热水、醋和盐，旺火煮沸； 2. 鸡蛋打于容器中，在蛋黄及蛋清位置，用牙签穿几个小孔； 3. 加盖旺火煮约30秒，即成水波蛋。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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豇豆烧排骨
类别: 家常菜
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 猪排骨斩切成长2厘米条形，洗净； 2. 干豇豆温水发制后除水，漂洗净，改切成长3厘米节待用； 3. 姜去皮，切成片； 4. 将炒锅置于火上，下混合油烧至六成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
