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芦荟蒸蛋
类别: 家常菜
清热解毒食谱
肝调养食谱
工艺: 蒸 1. 将鲜芦荟削去外层硬皮，切成小丁，入沸水中略烫捞出，用凉水过凉备用； 2. 葱切细末备用； 3. 鸡蛋磕入碗中，用筷子搅散，加入清水、精盐、味精、葱末、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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西瓜炒蛋
类别: 私家菜
滋阴食谱
清热解毒食谱
工艺: 炒 1. 将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐、料酒搅打均匀； 2. 西瓜去籽，切成小块，黑芝麻炒熟； 3. 葱切花； 4. 炒锅注油烧热，倒入西瓜瓤，淋入蛋液，炒至蛋液凝结 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:12
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桂花肉丝
类别: 四川菜
滋阴食谱
贫血食谱
工艺: 炒 1. 将猪肉洗净切丝，用少许盐、湿淀粉拌匀； 2. 将鸡蛋打散和肉丝、精盐、味精和在一起，拌匀； 3. 将炒锅中油烧热，将肉丝下锅炒熟上碟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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桂林烩素
类别: 私家菜
高血压食谱
利尿食谱
工艺: 烩 1.荸荠去皮切开，油面筋飞水冲交切开。木耳浸开洗净飞水，芥蓝洗净，摘去菜叶，留茎斜刀切片。 2.烧热油锅，放入大蒜（捣成蒜茸）爆香，加入胡萝卜（切花） ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:21
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核桃鸡肝鸭片
类别: 私家菜
益智补脑食谱
滋阴食谱
工艺: 抓炒 1.葱洗净斜切成葱段；姜洗净切成姜末；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克；将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀；再将鸡肝片好，用沸水飞至仅熟。 2.烧锅放油，把鸭 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:26
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蟹肉油菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 拌 1. 先将油菜择洗干净，切长段，下沸水锅焯熟； 2. 捞出控去水分，用盐调拌匀，装在盘子里； 3. 蟹肉棒洗净，下沸水锅焯烫； 4. 葱姜洗净，分别切花、末 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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栗子蒸酥肉
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
延缓衰老食谱
工艺: 蒸 1. 将猪精肉切成三角块，放入碗中，加鸡蛋液、蚝油、精盐、胡椒粉、湿淀粉腌渍3分钟； 2. 油菜洗净，切段； 3. 将锅置于旺火上，放入色拉油，烧至四成热时， ...
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栗子烧白菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 将白菜头洗净，顺切成宽0.5厘米、长8厘米的条； 2. 栗子劈成两半，用沸水煮两个开，捞出去掉皮备用； 3. 旺火坐油锅加入净油烧至六七成热； 4. 将栗子用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
