• 拌风螺

    类别: 滋阴食谱 水肿食谱 脚气食谱 工艺:

    1. 风螺洗净,葱切段,一起放入滚水中以小火氽熟,捞出沥干,装在碗中;2. 大蒜去皮,切末;3. 红辣椒洗净,去蒂,切末;4. 蒜末、辣椒末同放入小碗中加米酒 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:38

  • 拌银耳

    类别: 滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 工艺:

    1. 将银耳用冷水浸泡2小时,涨发后除去硬蒂,撕成小朵; 2. 香肠切末备用; 3. 葱切细丝; 4. 香菜择洗干净切成段; 5. 坐锅点火放入清水,加入精盐少许,烧 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:19

  • 拌蟹肉

    类别: 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺:

    1. 将蒸熟的蟹剔出蟹肉(剔去蟹黄、蟹膏另做它用),大的切小一些; 2. 黄瓜洗净,消毒,切成小块(或小片); 3. 将黄瓜块(或片)装在盘中垫底,再把切好的蟹肉 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:40